孩子生病了，是父母最揪心的事情了。孩子生病了，就只有药片、抗生素、打点滴、上医院住医院。那更是心都揪下来了。疾病来时抱佛脚，不如帮孩子多做做艾灸，增强免疫力和提高自愈力，也就是中医讲的增补元气。
有的家长会有一些疑惑，儿童适合艾灸吗？答案是肯定的：非常适合，特别是一些虚寒性疾病。
脾胃虚弱的孩子体形消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚（黄为有热）、口唇干或裂（多为脾虚有热）、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）、厌食或饮食过多（无节制）、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻（包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）、便秘（包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的）、尿床频繁或小便偏多等。适合用艾灸来健脾祛湿调理。
儿童处于生长发育的关键时期，在生病时不建议使用抗生素等有副作用的药物。艾灸是通过打通经络补充阳气来调节身体系统平衡，激发孩子自我恢复能力，即自愈力，所以没有任何副作用。掌握后，可以在平时为孩子增强抵抗力，有些小病也可以及时起到治疗效果，艾灸是家长们呵护孩子健康的好帮手，也是孩子健康的守护者。
如何帮儿童艾灸呢？儿童保健艾灸只取两个穴位，一个是神阙（肚脐眼），一个是身柱，在背部正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时采取俯卧位或者俯伏坐位，先定大椎穴，然后定身柱穴。使用松紧扣帮带固定，还不影响孩子的活动。
一般中午之前灸身柱穴，下午之后灸神阙穴。
3岁的之前的孩子，艾灸温热即可，就是用温和灸，每穴灸一两分钟，看看灸处有红晕接近唇色即可， 3-5岁的孩子，每穴艾灸三五分钟看看有红晕即可，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。儿童艾灸要灵活运用，如果宝宝配合的很好，就多灸一会，如果宝宝不配合，就只能少灸一会。少灸了，热度还不够透达体内，效果肯定会打折扣，家长们就想些办法，等到宝宝睡觉的时候，可以抓紧时间，帮助宝宝施灸。有病的时候可以适当的增加艾灸的时长或艾灸次数（艾灸治病一定要在专业人员指导下进行！！！）
有医生临床发现小儿常灸身柱穴，可提高免疫力，促进孩子生长发育。幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹、肝肾两虚，脾胃虚弱、免预力低下等，常常艾灸都有一定效果。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考