吃阿胶上火怎么办

如题所述

阿胶性平,“滋阴润燥、止血补血”,吃阿胶得当是不会上火的。
出现上火情况,有5种原因:
(1)人的体质较热——服阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人,阳火相对会显得旺盛,燃烧体内的津液,令人感到口干喉痛,但不一定有口气及眼屎,这种热,我们称为“阴热”或“虚热”。可以用乌豆(即黑豆,功能补阴利水,滋养肝肾)60克煎汤,煮至豆烂,然后取汤和炖好的阿胶互冲服;或者将阿胶与西洋参同服,益气补血。
(2)虚不受补——很多人体内有虚火,虽然要补但是一补就会上火,如果要滋补不上火的话要先把虚火去掉,可以用热水泡脚,泡到出汗为止,虚火要慢慢去掉再用补。
(3)配伍的食材性热——阿胶在制作及食用的过程中,往往加入较多的糖,及其他一些辅助药物,所以会上火。人们炖服阿胶,为了增进药效和吸收,多用黄酒来浸制,这种做法也助长了火气。阿胶中氨基酸的含量较高,吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素,这也是上火的原因之一。做固元膏时加了桂圆等热性食物,也会引起上火。食用时不放糖,或稍放点盐;嗜甜食的宜用冰糖;取陈年阿胶服用,一次的量不要过大;
(4)气候环境热——夏季就比冬季容易上火,南方人比北方人容易上火。夏季服用阿胶时,可以放入绿豆等凉性食物。多吃蔬菜、水果。
(5)服用量大——从少量开始服用,比如正常量的一半,服用一个星期后若没有上火反应,就可以吃正常量。
天下阿胶出东阿,千年阿胶百年堂,国药一绝千年香,阿胶一品百年堂。
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第1个回答  2019-02-02
服用阿胶以后出现上火,一般是有阴虚火旺的患者往往会出现这种情况,如果不服用了有可能会逐渐恢复,也有可能不会自然恢复,可以调理饮食,或者服用一些清热的药物治疗。目前的情况多喝开水,不要吃辛辣食物,不要熬夜,多休息,可以用西洋参泡水喝会逐渐恢复正常。阿胶主要是补血的作用,对于养颜方面作用不太明显,血虚的病人可以服用,但是偏于滋腻,长期服用的话会导致脾胃湿盛,如果本身再有点火热的话,火热会和湿气互结,造成面部痤疮的产生,说明你的体质并不适合长期服用阿胶,如果想吃的话,也得配合汤药服用
第2个回答  2011-04-02
阿胶是温性的,有些人用了以后就会上火,开始的时候从小量开始用 通常情况下,阿胶本身并不引起上火。但是阿胶在制作及食用的过程中,往往加入较多的糖,及其他一些辅助药物,所以会上火。人们炖服阿胶,为了增进药效和吸收,多用黄酒来浸制,这种做法也助长了火气。阿胶中氨基酸的含量较高,吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素,这也是上火的原因之一。 易上火者要引起注意了:食用时不放糖,或稍放点盐;嗜甜食的宜用冰糖;取陈年阿胶服用,一次的量不要过大;多吃蔬菜、水果。
有些人的体质容易上火,可以做固元膏减低阿胶的浓度,这样吃起来好吃还不宜上火的!
第3个回答  2019-02-02
为什么吃阿胶会上火?

纯阿胶本身并不引起上火,上火是在制作及食用过程中添加的辅助药物引起的,炖服阿胶时为增进药效,多用黄酒浸制,助长了火气;阿胶中氨基酸含量较高,吸收阿胶的营养成分要消耗维生素,也是上火的原因之一。

有人抱怨,在服用阿胶后会‘上火’,鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红眼眵(chī)增多,这很可能是因为他们服用了新鲜的阿胶。

阿胶和很多保健品不同,不是越新鲜越好。俗话说:“人参要新,阿胶要陈”,这是由于现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,所以进服新鲜阿胶易使人产生火气亢盛的现象。中医理论认为,刚制成的阿胶不宜服用,必须将其置于阴凉干处放置3年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。

食用阿胶注意事项

1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。

2、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。

3、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。

4、食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。

六类人不宜吃阿胶

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。

2、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃

阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人

肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上带的时间短等等。

5、脾虚者

即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

6、阳虚者

阳虚者服用阿胶后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。
第4个回答  2019-02-02
解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品
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