TOP10常诚高中。常诚的实力基本等于没有樱木花道的湘北。但这样的球队实力显然在剧情年中不够八强的资格。但并不是说被名朋工业吊打球队实力就弱，如果不遭遇名朋工业正常发挥的情况下，常诚高中是可以打进全国大赛十六强的。
TOP9爱和学院。这个争议会比较大，但菜鸟认为这届的爱和学院实力确实不行。就算诸星大是《灌篮高手》中的顶级球员，但整支球队有些过于年轻化了。从爱和的球衣号码上就能看出来，除了诸星大以外全部是一，二年级的球员，重点是诸星大一旦下场，球队就彻底失去战斗力。
TOP8翔阳。翔阳最大的优势是身高，整个《灌篮高手》中首发平均身高最高的一支球队。缺点是慢，但整体防守水平极高。如果放在全国大赛中，八到十六强的实力。
TOP7丰玉高中。整体战斗素养极高的一支球队，而且防守动作凶悍粗野，对于重攻轻守的球队来说，这一点也算是一种防守弥补。对湘北下半场比赛如果不是南烈失准，其结果并不好说。但丰玉这类球队想获得好成绩完全要依靠运气，因为球队的属性能战胜的强队很多，但同时打不过的弱队也不少。
TOP6大荣学园。菜鸟多次分析过大荣，这同样是一支整体球队，球员实力平均，核心土屋淳球风稳健。这样的球队在比赛中通常发挥得都会相当稳定。
TOP5陵南。说陵南可以打进全国大赛四强并不算夸张，至少陵南也得是准四强实力。中锋鱼住，大前锋福田吉兆全都拥有全国级别水准，更何况还有全书唯一公认的天才球员仙道彰。如果你非要诟病陵南的后卫线，那么你先得庆幸。不是因为陵南后卫线的实力，哪还会有湘北和海南的机会。
TOP4名朋工业。森重宽这个单核心的名朋一直被误认为是全国冠军。但要知道森重宽的能力在《灌篮高手》的中锋里确实是无人能比的，河田雅史或许比森重宽强，但面对多人防守包夹，河田雅史也没有办法轻松取分。只用一招就能被称为统治级别，这就是身体条件上的BUG!
TOP3海南。全国亚军对于海南来说在SD中是和球队实力最相符合的一个成绩了。海南的强是一种篮球底蕴，尤其是在全国大赛这种赛程中，优势就会更加明显。一支球队能拼到赛程最后除了实力外更重要的是经验。
TOP2山王工业。如果要问《灌篮高手》中哪支球队最强，多数人会回答山王。那为何要被排在第二？因为不是主角球队呗！不管什么原因，被打败这都是事实。
TOP1湘北。不解释！
您的鼓励是我最大的动力！给你不一样的灌篮视角，一回忆青春。
全书只有这两支球队首发是五个全明星，其他的一般都是一个带队大哥带一群夺冠拼图，包括亚军海南也不例外。
如果是一场论，所有球队满血硬磕一场，湘北和山王五五开。山王战之后湘北整支球队都上升了一个台阶，可以和山王打的有来有回，但如果泽北也像流川枫一样觉醒，山王还是赢面大些。
如果是一个背靠背的系列赛，湘北就对第一没什么竞争力了，湘北体能差劲、替补差劲、战术素养差劲，如果对上经验丰富的海南、爱和打背靠背的系列赛，至少是横扫不了。山王打谁都可以做到横扫。
综上所述，第一是山王，湘北只能做第二，但这个第二比较稳。