为何爱吃甜食的人牙齿会坏掉？还有哪些对牙齿不好的习惯？

Question

如题所述

Answer 1

我们很小的时候就会有父母就强调我们不要吃很多的糖，说是会损坏我们的牙齿，会控制我们的糖的摄入含量，所以有人好奇为何爱吃甜食的人牙齿会坏掉？还有哪些对牙齿不好的习惯？因为糖类等甜食十分容易残留在牙齿的缝隙里，会滋生很多细菌从而导致牙齿生病坏掉，细菌对于甜食也和我们一样喜爱，这样我们的牙齿就会坏掉得更快，不刷牙，晚上刷牙后进食都是对牙齿不好的习惯。

我们小时候对于家长的劝告往往都是十分不放在心上的，只有我们长大了发现自己的牙齿坏掉了才会后悔，都说牙痛不是病痛起来要人命，这是很有科学依据的，很多的神经都在口腔中，一旦牙齿痛起来是真的十分痛苦的，所以我们要重视自己的口腔健康，尽量少吃糖类等甜食这样可以保护我们的牙齿，减少细菌所喜爱的生存环境，另外就是要少做危害牙齿的事情，比如不刷牙，晚间刷牙后进食等。

我们一天刷牙两次是很有必要的，早晚各一次刷牙能够减少我们口腔内部的细菌，对于细菌的生存环境进行抹杀，这样能够维持我们的牙齿健康。喜欢甜食的人就要注意刷牙质量，甜的食物是口腔内细菌十分喜爱的环境与食物之一，我们用完后应该注意自己的刷牙干净程度，这样才能够维持我们牙齿健康的成长。

有的人从小就不爱刷牙，而且家长也不注重对孩子的刷牙方式矫正，而且现在的食物多种多样，这样一来就有很多的青少年会有虫牙，牙齿坏掉的情况出现，所以不刷牙，晚间刷牙后进食这些情况我们应该引起高度重视，我们要保护好自己的牙齿，这样才能够健康的饮食。

Answer 2

甜食中的糖分，在唾液酶的分解作用下会产生酸性环境，腐蚀牙齿表面的保护膜，除了爱吃甜食，不规律的刷牙，错误的刷牙方式，经常吃生冷的食物都会对牙齿造成伤害。

Answer 3

甜食中含有大量的碳水化合物，过多的碳水化合物会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿的保护层被破坏，从而引起牙齿疾病，在日常生活中，经常吃过冷过热的东西都会对牙齿产生刺激，同时要养成科学刷牙的习惯，牙结石对牙齿的损害也非常大。

Answer 4

首先牙齿经常吃甜的东西会被腐蚀掉，而且会长很多的蛀牙，第1点晚上睡觉之前不刷牙，这个时候细菌就侵入到牙齿内就会形成蛀牙，第2点就是经常会吃一些酸性的东西，让牙齿得到刺激，这样对牙齿都会很不好。