请问非油炸方便面能否做主食啊？能经常吃吗？

Question

如图这种面，买不到湿面条就买了这个，能不能做主食？对人体有没有危害？营养摄入的话我会做其他的菜，这个面就当做主食，像米饭一样。可不可以。

Answer 1

可以做主食，但不建议长期吃，方便面里面的盐分太高，对身体不好，经常吃不行。希望我的回答对您有用！

Answer 2

非油炸的方便面，也不要经常吃。这些一般都是垃圾食品，含的营养非常少，吃多了会引起营养缺乏影响身体健康。至于油炸和非油炸，这两者的差别不大，所含的热量和盐分都很高，多吃的话对身体的损害都是一样的。本回答被提问者采纳

Answer 3

我觉得非油炸食品，虽然是非油炸的，但也不能经常吃。凡是方便视频里面肯定都加有很多的防腐剂。对人体肯定不是好的。所以最好不要经常吃，偶尔吃还是可以的。

Answer 4

在以大米为主食的地区，由于人们的遗传基因和饮食习惯，大米饭才是主食，非油炸方便面不能用来做主食经常吃。

Answer 5

可以做主食，但不建议经常吃