猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。总的来说就是猪蹄还不错。
红烧猪蹄是一道普通的家常菜,尤其受到孩子跟女性朋友们的追捧。红烧猪蹄的做法非常简单,但是要想做出色泽红润,肥而不腻的猪蹄还是有一些关键步骤的,下面就具体说一下红烧猪蹄的具体做法!
红烧猪蹄
食材清单:
猪蹄800克,洗净剁块如图
植物香料:八角,桂皮,香叶
冰糖,姜片,蒜头,葱花,青红小米椒,料酒,生抽,老抽,盐
第一步:猪蹄下锅过水撇去浮沫,捞起沥干水(焯水的同时放入料酒,白醋煮10分钟以便去味)
第二步:锅里放少许油,放入冰糖下锅炒糖色,糖色炒好,放入植物香料一起翻炒,加入冷水烧开(这样才不会有苦味)
剁好的猪蹄放入冷水锅中,大火烧开打净浮末,焯透后,捞出洗净血沫。做肉菜都少不了这个过程,焯水能将食材的血沫焯出,能起到去腥接腻的作用。
第三步:锅里烧开放入煮好的猪蹄,加入生抽,老抽,料酒少许,盐适量,再放一汤勺白糖焖煮约40分钟收汁,收汁撒上葱花和青红小米椒点缀翻炒均匀即可。
要想做出色泽红润的猪蹄,一定要炒糖色,用糖色做出的菜品颜色更鲜亮。锅中放入冰糖,放入等量的水,大火融化冰糖,熬到大泡变小泡的时候,改成小火,糖汁变成鸡血色,我们的糖色就做好了。
红烧猪蹄怎么做?猪蹄冷水放入锅中加入料酒炒出,里面加入花角八角,桂皮山楂干,黄豆酱老抽生抽,冰糖盐,倒入两斤黄酒,锅中炖即可。