莲子心泡水小孩能喝吗

Question

如题所述

Answer 1

莲子心泡水小孩可以喝，但是要少喝。
👶小孩不适合多喝
莲子心性寒、味苦，小孩子的肠胃还比较虚弱，难以抵抗这种寒性食物，所以小孩要少喝莲子心水。另外，年纪比较小的宝宝抵抗力比较弱，脾胃也比较虚弱，所以小宝宝最好是别喝莲子心水。
💩可能引起腹泻
小孩子喝多了莲子心水可能就会出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，而且莲子心性寒，小孩子吃多了还有可能使体内的寒气加重，使脾胃虚弱，身体也变得比较虚弱，影响身体的健康。
🍯加点糖更容易接受
一般来讲，莲子心的味道特别苦，小孩子不适合直接食用莲子心，所以莲子心泡水的时候最好是加点冰糖或者蜜糖食用比较好，这样可以减轻莲子心的苦味，让小孩子更加容易接受。
🚫不适合长期喝
小孩不适合长期喝莲子心水。小孩子的脾胃本身就比较虚弱，长期喝莲子心水可能对脾胃有一定的损伤。
🕰️不要在晚上喝
如果小孩上火了，建议在白天午后的时候喝一点点莲子心水，不要选择在晚上睡觉的时候喝，以免影响睡眠质量，影响小孩的生长发育。
💩不要止泻
莲子心中含有的生物碱成分，有一定的止泻作用，所以小孩如果出现腹胀或者说大便比较干的情况，最好不要喝莲子心水。