人流虽然已经是一个成熟的小手术了，但是女性朋友也不能大意。特别是在人流后，应该忌口的一定要做到，不去食用不能吃的东西，如过辣、冰冷的食物等。那么对于人流后的女性来说，要多久才可以喝酒吃辣的呢？
👩⚕️15天小月子
女性在人流后是需要坐月子的，只是此时的月子时间为15天，所以老一辈的人称之为小月子。但是小月子和正常月子同等重要，大家不可忽视。
🍜健康清淡饮食
在这15天内女性需要健康清淡饮食，这样才能保证自己的身体得到恢复。
🌶️少量食用辣的食物
通常情况下，女性在人流后15天可以少量食用一些辣的食物，但是注意也不能太辣，且量不可太多，因为肠胃还有一个适应的过程，同时女性的身体处于初愈期，也不可经受太大的刺激。
🍺一个月后再考虑喝酒
即使在15天后还是不建议女性喝酒，酒精过于刺激，对女性的身体是无益的。如果一定要喝酒也建议在一个月后再考虑，且建议少量饮用。
💤保证充足睡眠
做好饮食护理，才能保障术后女性的健康。想要做到更好，人流术后的女性一定要保证每日的睡眠时间，且做到有规律，一定不要熬夜，否则身体机能会出现异常，不仅不能促进身体的恢复，而且还会引发更多的问题。
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