800米跑步标准成绩是多少?

如题所述

初二女生在800米跑步中,以3分22秒的成绩跑完全程即可获得满分10分,若用4分02秒完成则可得到及格分6分。对于初三女生,若用3分15秒完成全程则可获得满分,而3分55秒则可及格。另外,只要能完成全程,即可获得5分。800米跑是体现学生体能的重要测试之一。
不同地区的跑步评分标准有所差异。以义乌市初中的评分标准为例,在1000米跑中,初二男生以3分50秒跑完全程可得满分10分,4分30秒为及格分6分;初三男生则需3分35秒完成全程才得满分,4分15秒为及格。
根据2014年的初中生体育健康达标标准,女生800米成绩在90分以上为优秀,达标时间为3分49秒。其中,100分为3分35秒,95分为3分42秒。然而,由于各地中考体育评分标准不一,以上数据仅供参考。
起跑后的100米阶段,即第一个弯道,同学们都充满激情,争相加速以争取有利位置,从而获得心理优势。你无需急于与他人比较,尤其是在起跑后的50米内,应保持清醒的头脑,专注于自己的节奏。过了第一个弯道直至第一圈结束,应保持匀速前进,避免速度下降。随着接近第一圈终点,速度自然会有所减慢,这是正常现象,因为潜意识中已经看到了终点。尽管如此,在思想上仍需保持速度,以维持稳定的表现。
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