男性身材有没有黄金比例?

如题所述

1. 上下身比例:以肚脐为界,理想的上身与下身比例为5:8,这符合传统的黄金分割美学。
2. 胸围测量:在腋下至胸部上方最突出位置测量胸围,理想情况是胸围应大致等于身高的50%。
3. 腰围尺寸:在正常呼吸状态下,测量腰部最细部分,理想腰围应比胸围小约20厘米。
4. 髋围大小:在体前耻骨水平线上,测量臀部最突出部位的围度,髋围应比胸围大约4厘米。
5. 大腿围度:在大腿最上部,接近臀折线的位置测量,大腿围应比腰围小约10厘米。
6. 小腿围长:在小腿最丰满的部位进行测量,小腿围应比大腿围小约20厘米。
7. 足颈围度:在足颈最细的部分测量,足颈围应比小腿围小约10厘米。
8. 上臂围度:在肩关节与肘关节之间的中部测量,上臂围应等于大腿围的一半。
9. 颈围宽度:在颈部最细的中部位置测量,颈围应与小腿围相等。
10. 肩宽距离:测量两肩峰之间的宽度,理想肩宽应等于胸围的一半减去4厘米。
骨骼美在于其匀称性和适当的凹凸度。站立时,头颈、躯干和脚的纵轴应保持在同一垂直线上;肩部略宽,头、躯干、四肢的比例协调,以及头、颈、胸部的连接自然。肌肉美在于其弹性和协调性。过胖、过瘦或身体部位如肩、臀、胸部过于细弱或发育不良,均不符合肌肉美的标准。理想的肤色美在于其细腻、光泽、柔韧性和天鹅绒般的触感,最佳肤色为看上去的浅玫瑰色。这些标准适用于男女。
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