一个人真正成熟的时刻是主观的，因为每个人的生活经历和成长路径都不同。然而，一般来说，以下情况可能代表一个人真的成熟了：
1. 接受责任：成熟的人愿意为自己的行为负责，并意识到自己对自己和周围人的影响。
2. 自我认知：成熟的人对自己有清晰的认识，包括自己的优点和缺点，他们能够接受自己并且不断学习和成长。
3. 处理复杂情况：成熟的人能够冷静地应对复杂的情况和压力，他们有解决问题的能力和情绪控制的技巧。
4. 尊重他人：成熟的人尊重他人的观点和感受，并且善于倾听和沟通，他们能够建立良好的人际关系。
5. 有长远的目标和计划：成熟的人有明确的目标，并且愿意为之努力和坚持，他们具备自我约束和长期规划的能力。
被迫成熟的例子可能包括以下情况：
1. 经历重大挫折：面对生活中的重大挑战和困难，人们可能被迫成熟，因为这些经历能够帮助他们认识到自己的强大和适应能力。
2. 承担家庭责任：一些人在很早的年龄就不得不承担家庭的责任，例如照顾兄弟姐妹，经营家庭生计等，这种责任能够迫使他们成熟起来。
3. 职业成长：工作环境中的职业压力和责任可以促使人们迅速成熟，他们需要学会处理工作中的挑战并取得成功。
要成为一个成熟稳重的人，你可以考虑以下几点：
1. 自我反思：了解自己的情绪和行为模式，认识到自己的优点和局限性，以便更好地成长和改进。
2. 培养情绪智力：学会管理自己的情绪，提高情绪控制的能力，并且能够理解和处理他人的情绪。
3. 培养决策能力：学会分析问题和权衡利弊，在做决策时考虑长远的影响和目标。
4. 学习沟通技巧：倾听他人，尊重他人的观点，善于表达自己的意见和感受，建立良好的人际关系。
5. 坚持一定的规律和纪律：养成良好的生活习惯，定期规划并追求长远目标，如保持健康的生活方式、学习新知识等。
6. 持续学习和自我成长：保持对自己和世界的好奇心，不断学习和发展自己的技能和知识，以适应变化的环境。
请记住，成熟是一个渐进的过程，需要时间和经验的积累。与他人保持开放的对话和互动，寻求反馈，并持续地努力成长和改进。