虽然对于很多人来说，在自己的人生当中遇到了不爱自己的父母，是一件让自己比较苦恼，甚至是比较痛苦的事情，但是对于自己来说，当面对不爱自己的父母，还是应该尽可能的调整好自己的心态，尽可能地让自己和他们和解，这样才能够让自己内心更好的释怀，才能够真正地感受到人生的幸福。
首先，我们应该明白，即使自己的父母对自己再不好，但是他们也是自己的父母，也是和自己有着血缘关系的亲人，这点是无论如何也不能够割舍掉的，而且自己的父母不爱自己，必然也会有着原因和理由的，我们一定要搞清楚，他们之所以不爱自己的原因和理由，因为绝大多数父母都是爱自己的孩子，都是希望自己的孩子能够幸福快乐的，要想解开自己心中的这种困惑，就应该和自己的父母好好的沟通和交流，了解他们内心真实的想法，消除彼此之间的隔阂，这样才能够让自己内心真正的和坦然。
其次，在生活中有很多父母并不是真的不爱自己的子女，但是他们之所以对自己的子女比较冷漠，最主要的还是在于这些父母对于子女的培养有着坚定的目标，认为这样冷漠的对待自己的子女反而会让自己的子女变得性格更加的坚强，这些父母常常把自己的温柔一面埋藏在自己的内心处，但是在这样的教育和培养自己子女的过程中，往往和自己的子女形成了一定的隔阂，让自己的子女误认为他们的父母是自己的，在这种情况下，作为父母也应该好好的反思自己教育与自己的子女相处的方式，要多与自己的子女进行沟通，这样自己的子女才能够真正地了解自己。
当然，即使遇到了那种极其自私，只顾自己，从来就不管自己子女的的父母，而且这样的父母并不爱自己的孩子，但是在这种情况下，作为子女也应该尽可能的原谅自己的父母，尽可能的和他们和解，因为对于这些子女来说，如果心中总是带着怨恨生活的话，也会给自己带来很大的心理压力，与其这样还不如尽可能地让自己释怀，这样自己才能够尽可能地感受到一种心中的包袱所释放的轻松感觉了。
