运动会跳高有哪些技巧？

Question

如题所述

Answer 1

跳高是一项需要技巧和训练的运动。以下是一些跳高的技巧：

1.起跑时，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心向前倾。
2.起跳时，双手向上挥动，同时双腿向上抬起，以增加高度。
3.在空中时，双臂向前伸展，双腿伸直。
4.着地时，双腿先着地，然后双臂向下摆动。