电视作为家庭娱乐的核心领域,无论对成人还是儿童都有着天然的吸引力,尤其是儿童,他们喜欢看电视是不可避免的。是否让孩子看电视是很多家长的一大担忧,因为家长认为长时间看电视对孩子的视力有不良影响,或者孩子看电视看得太近。
你知道孩子看电视的最佳距离吗?那么真相是什么呢?电视不会直接导致近视吗?你能直接“look bad eyes”吗?是不是离电视越远越好?看电视时,父母总是提醒:“不要看电视看得这么近!”或者“别看太多电视了,你的眼睛会坏的!”尽管没有证据表明看电子屏幕会直接导致儿童近视,但关于电子屏幕是否会损害儿童的视力,已经进行了许多学术研究。
然而,美国眼科学会(AAO)报告称,长时间的活动,如看电视、玩电脑或使用手机,不会对眼睛造成永久性的物理伤害,但会导致眼睛干燥或疲劳,有时会导致视力模糊和眩晕。电视的强光和反射光,也会引起眼睛疲劳。你知道孩子看电视的最佳距离吗?为了有利于孩子的视力健康,易世明给家长和朋友们以下建议:应用“20-20-20”规则:每隔20分钟看一次数码屏幕,至少在20英尺外看20秒。屏幕比周围环境更亮,看起来就更困难。调整房间的光线以降低眼睛的亮度。
使用电脑时,站在离屏幕约25英寸(或一臂长的地方)的地方,并将电脑设置在略低于视线的位置。佩戴1.5防蓝光护目镜,减少来自电子屏幕的蓝光对眼睛的伤害。可以定期眨眼,眨眼可以滋润眼睛,缓解眼睛干涩的症状。你知道孩子看电视的最佳距离吗?看电视的正确距离是多少?根据国际电影电视工程师协会(SMPTE)的30度理论,电视机的最佳角度是30度。换句话说,观看电视的合适距离=屏幕对角线长度× 1.6。