消除鼻腔，能通过盐水洗鼻开展清理，日常生活洗鼻次数以一周2-3次就可以，鼻炎、慢性鼻窦炎或鼻窦手术后等病症的病人，提议每日洗鼻1-2次，假如鼻腔内分泌物比较多，能够适度提升洗鼻次数。鼻腔清理对清洁鼻腔、推动粘膜修复和上皮细胞化有重要作用，一方面鼻腔清理有利于鼻腔的清理，降低鼻腔结疤，另一方面可推动分必物的排除及其粘膜发炎、肿胀的消失。
食盐水洗鼻时，生理盐水的环境温度应调节在33-35℃，用500ml的盐水，开展鼻腔清洗，清洗时勿用劲擤鼻或做吞咽动作。能选用生理性盐水洗鼻，相结合配套设施的洗鼻专用工具实际操作的时候也非常简单，可是需要注意最少出门前或是临睡前的一钟头清洗，不必清洗完就外出或入睡，停留在鼻腔的食盐水经常会逆流进喉咙，影响睡眠和工作中，因而，清洗结束后一定要多做几回弯腰低头到膝关节的姿势，以尽可能控出鼻腔残留的食盐水。
鼻腔好似中央空调一样，要按时的清理和保养。鼻腔是人体内呼吸系统的第一道防线，现在的环境污染较为的明显，因此按时的清理鼻腔针对预防传染病有较大的功效！由于鼻腔非常容易变成大家的一个脏乱差，不太好清除。因为方法不对，可是不可以全方位彻底消除鼻腔里的有害物，因此许多病毒感染、尘土都那么很有可能在鼻腔中藏身。这样一来，也有有可能导致各种的病症，不难看出，常常清理鼻腔或是很有必要的。能选鼻用盐水或生理性海水清洗鼻腔，许多专业机构也是有配置好的专用型的鼻腔冲洗液。
不推荐用加碘的食用盐水开展鼻腔清洗，由于加碘的食用盐水与鼻腔粘膜的强酸强碱浓度值不一样，很有可能会对鼻腔粘膜产生刺激性，使鼻腔发生疼痛感或干躁感。做为日常健康保健，鼻腔清洗能够在一天中的任何时间开展。例如曝露在环境污染中，或与感冒的人较深接触后，能够随时随地开展鼻腔清洗,按需应用。假如是为了能鼻腔健康保健，能够每星期洗鼻2至3次就可以。而鼻炎、慢性鼻窦炎或鼻窦手术后等病症的病人，提议每日洗鼻1-2次，分泌物增多时能够适度提升次数。