乒乓球正手攻球的动作要点

如题所述

第1个回答  2022-06-25

  乒乓球正手攻球动作要点:

  近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。

  顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。

  当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的.中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处。

  乒乓球教学:正手攻球

  乒乓球正手攻球

  特点:站位近,动作小,球速快,力量大,多借力还击,攻击的角度多。

  击球方法:

  1、准备:身体放松、重心在前脚掌,膝盖弯曲、尤其是肩部要做到自然放松 。

  2、站位:身体离台50公分左右,两脚之间的幅度基本上与肩宽相同,左脚稍稍在前。双膝自然弯曲、上半身略微前倾。

  3、击球:

  (1)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后。

  (2)当对方击球后,预判来球的落点时,引拍至右侧下方。当球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升后期或最高点击球的中上部。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度,稳定挥拍的动作,保证攻球的命中率。

  (3)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部带动大臂,大臂带动小臂。击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势。

  (4)当对方来球的上旋或高度比较大时,要将球拍的拍面多点前倾角度,来控制击球的回球质量。可以压低回球的弧线。将球“打磨”过去。

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