我的女儿刚上小学,就发脾气拒绝去上学,要怎么克服厌学?

如题所述

怎么克服厌学?


1、释放压力

厌学心理其实也是一种长久的在一种环境下的逆反心理,尤其对于学生来说,升学、考试、补习班、名次等压力下,逆反心理滋长在所难免。这种情况下,最需要做到就是释放压力。对于学生来说,释放压力的最好方法就是运动,可以选择一项比较好的体育运动,比如篮球,有一项体育运动转移注意力,并且释放压力是一件非常好的事情。当然运动是释放压力的一种形式,千万不要因噎废食。

2、自我催眠

厌学心理一旦滋生后,是很难将其完全消除的。这时候自我催眠一下们也不失是一个好的方法。自我催眠不是让自己让自己遗忘压力,而是重新树立自己的自信,只有强大的自信才能有效的应对压力。每天早上起来不妨对自己说,“我是最棒的",每天对着镜子不妨对自己多微笑几下。当然最长久的办法不妨每天读读羊皮卷,这是非常好的办法。

3、学会排序

学生之所一厌学很大程度上是因为感觉学业太重,感觉自己根本不可能完成这么大的任务。这时候有次序的工作就显得非常重要。学生可以针对自身的情况制定一个表格,每天要做什么,每个星期要做到什么,每个月要完成什么,每天进步一点点,不用喝别人比拼,就和昨天的自己比,只要有一点进步,那就是值得肯定的一天,就值得高兴。

4、破而后立

如果实在是厌学心理太过严重,学校一天都呆不下了吗,那不妨破而后立一下。请个长假,走出自己的圈子,走出校门去体验一下自己所向往的生活。

孩子为什么厌学呢?

1、由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟学校和家长给予过大的压力,将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天,属于青少年学生的自由空间少,导致不会沟通,把各方面的困难压抑在自己心理,造成性格内向,注意力偏差而导致厌学。

2、青春期性心理冲突,调查发现,发生厌学与一些孩子初入青春期有关,由于神经、内分泌的作用,他们的警觉性增强,害怕学校其实是一种移花接木的转换防御机制,通过弃学暂缓了“不被人发现”、“不知如何是好”这种潜在的性心理压力。

3、学生本身会因为学习目的不明确,学生的不求上进或学习方法不当,考试遭受失败而产生的厌学心理。

4、在极度焦虑的情况下,容易出现强迫症,如不由自主地去想、去做某些事,明明知道没有必要去想,但是就是控制不住自己,想摆脱也摆脱不了,非常苦恼,使注意力无法集中。有时候,自己做的事情自己都毫无主见,就像被思维控制一样,昏晕而过,迷茫糊涂,而这种强迫症,是不会贴附在学习上的。

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第1个回答  2022-08-25
了解厌学的原因。跟老师沟通,找到孩子不愿意学习的原因。带她体验生活,让她感觉学习的好处。
第2个回答  2022-08-25
最好的办法就是多鼓励你的女儿,让她充满勇气,这样就不会厌学了。
第3个回答  2022-08-25
那么就应该要先陪伴孩子,在学校学习,让孩子适应新的学习环境,并且在学校有好的朋友。
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