第1个回答 2023-04-08
腰疼本身不是病，只是表现在身体的症状，可以由很多疾病引起，比如损伤、炎症甚至腰椎的退行性疾病，包括常说的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，还可以因为肿瘤甚至其他肿瘤影响腰椎，引起牵扯性疼痛。关于腰痛可以是不同的原因，需要针对病因进行治疗。
如果是损伤、劳损，通过理疗、推拿、腰背部肌肉锻炼就可以缓解。如果是椎间盘突出症引起的，可能要针灸、理疗、牵引、口服消炎止痛药，严重的还要手术治疗。如果因为炎症、肿瘤引起腰椎不稳定或者压迫神经，需要手术治疗。如果是其他疾病，当然要针对不同疾病进行治疗。患者如果出现腰痛应明确病因：1、由于外伤原因造成的腰部疼痛。2、由于久坐、久立产生的腰肌劳损后出现的腰部疼痛。3、腰三横突综合征出现的疼痛。4、由于腰椎间盘突出出现的腰部疼痛。5、腰椎结核、结石或者肿瘤原因出现的腰痛。在明确病因的情况下才能够指导治疗，在日常生活中需要保暖，避免受凉，保持正确的坐姿，同时可以结合药物对症治疗。如果是外伤所产生的腰痛，在符合手术条件的情况下，尽快行手术治疗。如果仅仅是缓解腰部疼痛为主，可以服用非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或者外用膏药如消痛贴膏、复方南星止痛膏、狗皮膏等药物。如果是结石原因出现腰痛，需及时碎石及排石处理。如果是肿瘤原因出现腰痛，针对急性疼痛，可以服用去痛片或者曲马多缓释片镇痛，同时请肿瘤专科进一步指导治疗。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-12-17
姐妹们，腰痛问题反复，教你一招轻松缓解
还记得小时候爸妈经常唠叨的一句话吗——小孩子哪来的腰？谁曾想现在，「二三十的年龄，七八十的腰」，腰酸腰痛早已成家常便饭，一疼起来，除了叫妈根本没办法。
你在办公室的日常是不是和下面一样？低头、弯腰、驼背、二郎腿，脊椎从没「直」过。为了缓解腰痛，不少朋友投向了按摩、理疗、贴膏药的怀抱，可这样真的有用吗？
常见的腰痛一般是由久坐、久站或错误体态导致肌肉紧张、失衡，腰椎稳定性下降形成的。
比如我们跷着二郎腿时，为了保持平衡，腰部会偏向一边，于是腰部一侧的肌肉处在紧绷的状态，一侧的肌肉又承担太多。
时间长了，腰部肌肉累了、受损了，就容易出现疼痛问题。除此之外，二郎腿坐姿还会带来高低肩、驼背等问题。更关键的是，长期不良姿势久坐，还会加大腰椎间盘突出的风险。
国家卫健委有数据统计，中国有超过 2 亿人腰椎间盘出了问题，其中 20～40 岁的年轻人占 60% 以上。
折磨人的腰痛，该拿你怎么办？
腰部问题反反复复，算下来可能要比我们感冒的次数还要多，每一次疼痛都会或多或少影响正常的生活。
其实，常见的腰痛可以通过我们主动的运动康复训练来缓解。举个例子，很多朋友一天除了睡觉，其它时间不是低头工作、就是低头玩手机，时间长了，胸椎曲度就会增大，灵活性变差，加大腰椎代偿。
腰部承担了不该它承担的压力，就有可能出现疼痛问题。
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第3个回答 2023-09-12
腰为肾之府，腰痛一般分为几个证型：1.肾阴虚，肾阳虚。肾精亏虚导致。2.工作劳累久坐导致气滞血瘀。3.寒湿型的腰痛。第一种腰痛最难治。因为内在精气透支导致。需要恒久落实婚前禁欲，婚后节欲。第二种证型的话，通过散步锻炼，跑步就能恢复，另外久坐40分钟起来活动2分钟。久坐腰5骶1和臀部折叠成了90℃，所以久坐容易引起腰痛颈椎痛。一般骶骨和大椎那里拔罐可以缓解。第三种证型则通过艾灸，拔火罐，晒太阳，艾叶泡脚，加一些祛湿的食物就能缓解恢复。祝你早日康复。多学习中医养生传统文化知识。