新家庭教育大家堂之好家长情绪管理心得体会怎么写？

Question

新家庭教育大讲堂之好家长情绪管理心得怎么写

Answer 1

1.寻找自我支持：成为家长是一项艰苦卓绝的工作，需要家长投入大量心力和时间。因此，为了情绪稳定，必须要自我支持。可以找自己的朋友或者家庭成员聊聊天，也可以选择自己喜欢的活动来放松心情，比如看电影或者运动。

2.保持平静：孩子会犯错或者做出不好的决定，这是正常的。作为家长，我们不能因为这些小事而过于激动或者发火。相反，我们需要保持平静，用平和的语气与孩子沟通。这样，孩子会更愿意与我们分享自己的问题和疑虑。

3.让孩子感觉到被听取：家长们可以不同意孩子的想法或者做法，但是不能否认他们的感受。当孩子与我们分享自己的想法和感受时，我们应该认真倾听，体察他们的情绪和需要，并尝试与他们建立更亲密的关系。因为这可以使孩子感受到被理解和尊重。

4.为孩子制定计划：随着孩子长大，他们会遇到各种各样的问题和挑战。我们可以帮助他们制定具体的计划，并帮助他们解决问题。家长可以与孩子讨论一些解决方法，帮助他们较好地解决困惑和问题，并让孩子感受到自己是有能力解决问题的。

5.善于表达爱：最后，无论我们经历了什么，我们都应该学会表达爱。无论是通过言语、行动或者其他方式，让孩子感受到我们的爱是非常重要的。当我们与孩子建立亲密的关系时，孩子才能够感受到自己被爱和关心，这会让他们更加自信和健康地成长。