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菠菜不能和什么一起吃香哈
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第1个回答 2020-12-31
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菠菜不能和什么一起吃香哈
视频时间 01:09
白萝卜跟菠菜
可以
一起吃
吗
答:
可以的 菠菜不能和以下食物一起食用,
其中不包括白萝卜
。1、菠菜+
豆腐
。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。2、菠菜+
黄瓜
。黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜含有丰富的维生素C,...
蘑菇
和
菠菜能一起吃
吗
答:
不能和豆制品在一起吃
。因为菠菜是含有大量的草酸,和豆制品里的钙质一结合,会引起结石,还影响钙的吸收。 菠菜也不可与牛奶等钙质含量高的食物同食。菠菜不宜炒猪肝猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质,一旦与含维生素c较高的菠菜结合,金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值。配方:一...
菠菜
可以和豆干
一起吃
吗
答:
菠菜不能和以下的食物在一起吃:菠菜中富含草酸,而
豆腐
中富含氯化镁、硫酸钙这两种元素,这几种元素结合了,就会产生草酸镁、草酸钙。然而这些物质是不被人体所吸收的,那么身体就得不到营养,还会造成结石。
黄瓜
中含有一种物质叫做维生素C分解酶,它是会分解维生素C,促使身体吸收不了维生素C,而菠菜中...
菠菜
有
什么
营养价值?
答:
菠菜是常见的绿色蔬菜,含有丰富的胡萝卜素,钙,钾等微量元素,还有辅酶q10,膳食纤维素等。其富含的胡萝卜素可以保护视力,预防强光引起的视网膜损伤,
同时
含有的大量抗氧化剂,能够抗衰老,并刺激大脑功能和活力,有助于减缓记忆衰退。因为菠菜中含有的叶酸比较多,孕妇多
吃菠菜
,有利于胎儿大脑神经的发育...
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