第1个回答 2022-01-15
经常感觉到累乏力,没有精神的原因很多,如精神紧张焦虑,长期熬夜,各种原因导致的失眠,睡眠时间少质量不好,体质虚弱,贫血,血压血糖异常,各种原.
第2个回答 2022-01-15
这应该这应该身体有一些疾病了也这应该身体有一些疾病了应该去医院去检查一下
第3个回答 2022-01-17
女性总感觉累困乏力没精神可能是缺乏蛋白质了,因为人一旦缺乏蛋白质就会影响身体健康。最开始就是表现为累困乏力没精神等现象。所以当你出现这种情况,就应该要注意补充蛋白质了。可以多去吃些富含蛋白质的食物,像牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉,这些食物富含的蛋白质还挺多的。当然也可以去喝汤臣倍健蛋白粉,也富含很多蛋白质营养。