停止暗恋的10个方法，放弃无果的情感
1、保持距离
减少联系，非必要不联系，能不见面就不要见面，让TA慢慢淡出你的生活。
如果你想停止暗恋一个人，那就不要去关注对方的社交动态，屏蔽对方的消息，至于要不要删，取决于你自己。
尽量不要再有什么侥幸心理，比如，偶尔联系一下没啥问题，这些都是为自己的放不下找的借口而已。
所谓眼不见心不烦，让自己一点点摆脱关心、在乎对方的日子。
2、忙碌起来
老是想TA?就是因为你太闲了!
让你的生活充实起来，忙起来，好好工作，好好生活，好好娱乐，好好享受。
忙碌之下会分散你的注意力，让你根本没有时间去想TA。
虽然忙碌不能一下子让你忘记，但是可以暂时抽离你的注意力，让你一点点适应不关注对方的日子。
一段时间之后你就会发现，爱而不得真的不算什么。
生活里除了爱情，还有更多有意义的事情值得我们去奔忙。
3、打破幻想
有时候我们喜欢一个人时，喜欢的也许并不是真实的TA，
而是把自己对完me i爱人的幻想投射到了对方身上。
所谓“距离产生美”你觉得TA很好，很大程度上可能是因为你并不了解TA。
“情人眼里出西施”你会无意识地美化对方，给TA加滤镜，TA是你理想化的人。突然想到了某段话：“TA本来浑身是光，有那么一瞬间，突然就黯淡了，成为宇宙里一颗尘埃。
我努力回想TA全身是光的样子，却怎么也想不起来。后来发现，那是第yi次见到TA 时，我眼里的光。!!
4、认清现实
承认对方确实不爱你!没错，这是一个既残忍又现实的事。
不管你做什么，Ta都不会冒出喜欢的情绪只会因为你做的事情而作出礼貌性的回应可那不是喜欢。
认清这一点，是很令人失望的一件事情，但正是因为失望，所以我们才要跳脱出去，避免在失望中沉沦，由失望变成绝望。没有结果的暗恋，就停止吧!
如果暗恋带来的痛苦已经远大于快乐，就停止吧!
承认TA不爱你，是找回幸福的开始!
5、顺其自然
既然得不到，还不如顺其自然，让它随风飘散。
因为无法拥有时，我们能做的只有放下，只当是一场经历。
就像太阳会下山，玫瑰会凋零，这都是万物运行的规律和结果，再正常不过。当你拥有时，你可以为它的新鲜感到高兴。
当你失去时，你也理应为它的尽力而释然。
6、放眼未来
不是所有感情的结局都是在一起，
这段暗恋只是你人生的一个小插曲，没有必要那么在意。
这个世界那么大，总是有喜欢我们的人的，只是暂时没有遇到而已。
所以困顿只是现在，不妨往前看，往前走，Ta正手捧爱情在未来等你呢!
小王子总能等来他的玫瑰花，我们也一样
7、认识新朋友
保持开放的心态，欢迎新的经历和机会进入你的生活，更大的世界在等着你。只要有下一个人出现，TA的样子就会在你的世界模糊。
当然了，不要为了停止暗恋而随意开启一段新的感情，你找的这个人一定要是爱你，你也有好感的，不然对你们都不负责。
而且在这样的相处当中，你会慢慢感觉到爱情的甜蜜，消散你对于暗恋的感觉
8、表白
既然暗恋让你这么难受，而你又放不下，zui好的办法就是直接表白了。
说白了，无非两种结果：有可能会让你彻底si心，也可能暗恋变明恋，怎么想也不错。
如果你的告白，TA是直接拒绝，你就应该明白，你已经被排除在外了，
你总不能把自己的时间浪费在不爱你的人身上。
无论如何，都将是一个新的开始!
如果不想直接表白，也可以暗示一下，如果对方没有回应，那么就慢慢放下。
9、不要自怨自艾
暗恋虽然无疾而终，但至少它曾给了你无数的动力，
让你成为更好的自己，让你自己更棒了不是么。
暗恋后很容易自我责备，暗恋失败不是你的问题，更不要怀疑自己，不要自怨自艾，只是这个人不适合你而已。
不要因为暗恋无果就去挖掘自己的缺点，而是要挖掘自己的优点!!
把对那个人的好，统统都用在自己身上，给自己最好的一切。
我们喜欢的人，应该是我们的动力，而不是看低自己的存在。
10、向朋友倾诉不要让你伤心的负面情绪压在心里，找一个好的倾听者，告诉她们你受到的伤害，帮你走出暗恋。你会发现当那些难过被说出口后，它们的威力真的减弱很多，心里的伤口也会慢慢愈合。