为什么我总会把一些事情会联想到一个事情，而且是忘不掉的。

Question

就是例如两个鸡蛋放在一起，我会联想到两个一样的东西，但是我看到了两个一样的东西，我还会不舒服，我想强迫是的不要去想，一定要忘记它，但是还会想到，我也挺纠结的，为什么会联想呢？为什么会越不要去想还是总会看到呢？求大哥大姐们分析一下，我是不是有点严重的强迫症啊？

Answer 1

我认真的看完了你的陈述，首先，不停的联想影响到了你的生活，这个是心理上的一个暗示，就像我我平时喜欢不停的咽口水，不想还好，一想起来就又会开始不停的咽口水，特别在食堂很尴尬。但是现在我已经改变了这个问题，首先你要努力分散注意力，因为你有时间去想这个，说明你现在不够充实，平时多一点爱好，慢慢克服，这是一个过程，生活中可以喝点西洋参，灵芝孢子粉或者枸杞这些东西可以提高注意力追问

我现在也工作了，只不过是工作的内容都是每天都重复的，时间多数都工作了，自己的兴趣爱好也很多，只不过现在没有什么时间去做了，应该才会联想的此事的，

追答

恩，我或许不能感同身受，就想我的强迫症，不允许屏幕上有一粒灰尘，哪怕键盘上也不行，很痛苦，时间长了就麻木了。唉~我也不知道怎么帮你，希望你能早点摆脱

追问

那你后来是自己调理好的吗?还是找心理医生聊天好的？