维生素B2吃多了会有以下副作用：
1. 胃肠道反应：摄入过量的维生素B2可能会导致胃肠道功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。这是因为维生素B2对胃肠道有一定的刺激作用。长期过量摄入，可能加重胃肠道负担，引发不良反应。
2. 过敏反应：部分人群可能对维生素B2存在过敏反应，过量摄入后可能出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状。这些过敏情况可能是对药物中某些成分的特殊反应。
3. 影响其他营养物质的吸收：大量摄入维生素B2可能会影响其他水溶性维生素的吸收，特别是维生素C和叶酸等。这可能会导致这些营养素的缺乏症状。过量摄入维生素B2可能影响肠道内的生化反应平衡，进而影响到对其他营养物质的吸收。另外，长期过量摄入还可能引发人体代谢紊乱，导致代谢紊乱相关疾病的发生风险增加。
维生素B2是人体必需的维生素之一，对于促进人体代谢、维护身体健康具有重要作用。但摄入维生素B2时应适量，不宜过量。如果因摄入过量出现不良反应，应及时就医并调整摄入量。建议在日常饮食中合理搭配含有维生素B2的食物，如肉类、蛋类、奶类等，以保证身体对维生素的需求得到合理满足。同时，如有任何疑虑或身体不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。通过合理膳食搭配，可以更好地保持身体健康。