如何预防新冠病毒传染？

Question

如题所述

Answer 1

1. 疫苗接种：接种新冠疫苗是预防新冠病毒感染的有效方法，也是降低感染后重症和死亡风险的重要手段。符合接种条件的人群应积极接种，而符合加强免疫条件的人群，则应及时进行加强免疫接种。
2. 防护措施：在日常生活中，外出时务必佩戴口罩，并在公共场所交流后，及时使用洗手液或消毒液清洁双手。此外，应养成使用公筷、公勺的卫生习惯，并保持室内空气流通。打喷嚏或咳嗽时，应用纸巾遮住口鼻。条件允许的情况下，家庭可配备医用空气消毒机。
3. 生活习惯：保持健康的饮食习惯，确保充足的营养摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，适量饮水，少吃辛辣和刺激性食物。保证充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。适量进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，同时减少酗酒和吸烟等不良生活习惯。