晚上喝柠檬水好吗 应该怎么喝

如题所述

晚上是可以喝柠檬水的。
在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话会比较好,利用身体晚上吸收的时段,第二天就能够看到美白效果,同时还能够让肌肤更加的细嫩白皙。
但也要提醒大家,因为柠檬水有一定的酸性,所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用,建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用,同时加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。
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第1个回答  2021-04-23

喝柠檬水能美白?柠檬水适合晚上喝还是白天喝?营养师为你解答

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