骨质疏松吃什么钙片？

Question

骨质疏松吃什么钙片？中老年预防骨质疏松，要不要吃钙片，还是喝骨头汤就好？

Answer 1

中老年患者骨质疏松症治疗目前主要是通过补钙治疗，或者服用激素类药物，以及二磷酸盐类药物。如果有骨折，则需要外科手术治疗。近年临床主要推广中药补肾健骨胶囊治疗骨骼疏松，其特点是通过补肾促进骨骼生长。黄帝内经指出肾主骨生髓，肾藏精，精生髓，髓生骨。通过滋补肝肾，可以强健筋骨。中药无激素副作用，值得您试试。至于喝骨头汤基本补不了钙的。

Answer 2

可溶性钙吸收好，比如说柠檬酸钙，葡萄糖酸钙……而碳酸钙的吸收效果要差一些。

Answer 3

骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用...

Answer 4

三十左右的成年人可以服用汤臣倍健的钙维生素D维生素K软胶囊，五十左右的中老年人可以服用汤臣倍健胶原软骨素钙片。