产后排恶露19天正常吗？产后排恶露，是每一个产妇在产后都必须做的。产后排恶露可以帮助产妇的子宫进行有效的恢复。那么产后排恶露的正常时间是多长呢？产后排恶露19天正常吗？接下来我们加来一起看看下面的文章吧。
无论是剖腹产，还是顺产，每位妈妈在分娩后都会自然的排出恶露，恶露一直是产妇比较关心的问题产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化恶露有血腥味，但无臭味其颜色及内容物随时间而变化。那么在不同阶段产后恶露要排多久呢?
产后恶露第一阶段：血性恶露
血性恶露是妈妈在产后7-10天内排出的恶露，其特点是颜色鲜红，有血块状分泌物，量多，与月经较为相似。在1周之后排出量会慢慢变少，血液也会由鲜红变为咖啡色。这个过程会持续一周左右。
产后恶露第二阶段：浆液恶露
浆液恶露出现于产后1周之后，从外观上可见血液较少，颜色会变为咖啡色，在性状上会趋向稍微浓稠的浆液而不是流动力较强的液体。
这时排出的多为细菌、坏死细胞以及虹膜和宫颈液，但出血已经大幅度减少。这个阶段将会持续10天左右。
产后恶露第三阶段：白色恶露
持续3周干净，粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。而这个阶段持续的时间是因人而异的。
综合以上3个阶段，产妇恶露一般持续大约4周后停止，但完全恢复要6周左右，正常的恶露有血腥味但无臭味，随着子宫出血量的逐渐减少恶露的排出也会逐渐减少。产妇恶露排多久才干净的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。
温馨提示：如果长期有恶露排出就要考虑到有可能是产后恶露不净的情况，最好立即前往医院就诊以免耽误病情，也可以通过食疗法好好调理自己的身体。需要注意的是，产妇在产后一定要重视恶露的排出情况，多多休息，加强饮食营养以增加自身抵抗病毒的免疫力。
1、多吃散瘀活血的食物
(1)山楂。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，不仅有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹痛。
(2)红糖。红糖有补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
(3)藕。藕具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇食用可以帮助改善症状。
2、科学搭配进行食疗
(1)小米鸡蛋红糖粥。小米的营养丰富，是产后滋补的佳品，而红糖有促进恶露排除的功效，鸡蛋也有很高的营养价值，将三种食物一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。
(2)鸡子羹。阿胶具有补血的功效，对子宫也很很好的恢复作用，和一旦一起做成汤饮，既养身又止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
(3)山楂红糖饮。山楂一直都是产后坐月子适合产妇的水果之一，山楂能增进产妇食欲，促进进消化，加上红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
3、合理服用活血化瘀的药物
(1)产后可服用益母草，可促子宫收缩，活血化瘀，加快恶露的排除。如果身体允许的话，可加上适当的锻炼，这样能更好的帮助身体恢复。
(2)产后可以服用五加生化胶囊，新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物。但要注意的是产后服药期间要注意卧床休息，以后可以适当下床活动，避免长久卧床，以免引起子宫后位。
(3)产后口服消炎药如阿莫西林等对恶露不绝有很大的帮助，活血化瘀，促进恶露的排尽。
除了要在饮食上促进排恶露外，还应做好日常的保健工作，产后50天内禁止房事，使用的垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。加强营养，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。