腰胀痛是怎么回事女性
腰胀痛,是腰部气血运行不通造成。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
它或是自身长期久坐久蹲,或是腰部受寒,或是损耗大量肾气所致。
恢复它,需要强健体质,养足气血,加快周身及腰部气血运行,畅通淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内及腰部气血运行通畅,便会得到恢复了。
怎么做呢?可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。