防晒霜SPF值适宜军训

Question

我的是花王的SPF50 PA+++ 军训用不知合不合适

顺便就说下我们军训是去农村，从早上5点到晚上10点基本上都在外面晒着。练习什么的。休息的时候也在阳光下面。上次回来超级黑。

不知道SPF50是不是有点过了耶....
用SPF20真的会比50效果好么...我一向都是个看数字的人..

所以有过艰苦军训经验回来还白白的同志们（如果有的话）指点我到底多少SPF适合军训？？？
是的 是碧柔的...

Answer 1

还是三十的吧~
二十的肯定是不够的
三十大的就差不多了
五十的怕你会好腻，皮肤不舒服 但是出汗多的话，用五十的防水效果好一点~

Answer 2

你说错了把。。。应该是50比20的好·~
我觉得50的比较适合~因为你要在外面一直晒·
反正都会出汗，出油，当然还是选防晒系数高的防水的比较保险一点·~
记得出汗过多的时候要补擦，以保证防晒效果·~
不过我军训的时候根本懒得补，脏兮兮的，汗水太多。。导致晒黑了。。。
记得要勤快点，要不然晒黑了后悔莫及·~

Answer 3

你用的是碧柔的吧？
20的也太低了吧，平时走个20分钟路，上下班还可以，去军训……我觉得不保险
30是比较中等的，50的话碧柔那个系列的反正都不油腻，我觉得也可以，主要是你回到住的地方，要彻底的清洗，最好坚持做个面膜，美白保湿换着做。

噢，还有，最好要防水的，因为怕你会流汗，碧柔倍护就是防水的，其他都不是。最后，PA的加一定要3个，2个绝对不够！

孩子，祝愿你白白嫩嫩的回来！

那是碧柔的话，他今年那个系列，只有一款是SPF25的，其他全部都是SPF50的，系数高，但是非常的清爽，很适合你军训用，你买蓝色倍护的，防水，更安心

Answer 4

用50的，而且一定要看清楚PA有多少个＋！最好能达到3个

而且，每两小时一定要重新擦一次

露得清防晒隔离乳(防擦防水) SPF45 118ML 不错，便宜

脸的话，直接擦资生堂 安乃晒系列，金瓶的，专针对户外，虽然贵了点

不过面子问题啊

Answer 5

如果不油腻,就用50的吧

Answer 6

30就好了···