人一天要睡多少个小时

人一天要睡多少个小时

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推荐答案 2009-07-22

八个小时左右最宜。一般晚上10点左右睡。早上六点左右起床。如果可以午休的最好能休息半个小时左右。这样子不宜老。。。

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第1个回答 2009-07-22

10个小时本回答被提问者采纳

第2个回答 2009-07-22

成人7-8小时儿童9-10小时

第3个回答 2009-07-22

7-8

第4个回答 2009-07-22

8.

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