急急急急！！！关于健美操，（期末作业）

Question

由于笔记和考试内容不符，现在不知道怎么办了，希望哥哥姐姐们帮帮忙啊

填空题
1.大众健美操是在音乐伴奏下，以（ ）为基本手段，以有氧运动为基础，达到增加健康、塑身（ )、改善（ ）的一项运动。
2.健美操强调形态美、动态美、（ ）和精神美。还要构建三大艺术内涵，分别是听觉艺术、动觉艺术、（ ）艺术。

判断题
3.功能性健身操只适用于有功能性障碍的非健康人群。（ ）
4.根据练习的主要目的和任务分为大众健美操和竞技健美操。（ ）

论述题

5.运动处方：是按照锻炼者年龄、性别、健康状况、身体锻炼经历或运动器官的机能水平等，用处方的形式规定适当的运动内容、锻炼方法和运动量的大小。如果让你指定一项运动处方，应遵循哪些基本原则？简述为什么？

6.健美操节奏性的特征表现在哪几个方面？

Answer 1

填空题
1.大众健美操是在音乐伴奏下，以（身体练习 ）为基本手段，以有氧运动为基础，达到增加健康、塑身（娱乐 )、改善（ 健康）的一项运动。
2.健美操强调形态美、动态美、（ ）和精神美。还要构建三大艺术内涵，分别是听觉艺术、动觉艺术、（视觉 ）艺术。

判断题
3.功能性健身操只适用于有功能性障碍的非健康人群。（ ）
4.根据练习的主要目的和任务分为大众健美操和竞技健美操。（ ）

论述题

5.运动处方：是按照锻炼者年龄、性别、健康状况、身体锻炼经历或运动器官的机能水平等，用处方的形式规定适当的运动内容、锻炼方法和运动量的大小。如果让你指定一项运动处方，应遵循哪些基本原则？简述为什么？

6.健美操节奏性的特征表现在哪几个方面？

Answer 2

健美操有以下特点，健美操是在音乐伴奏下，以跟我做为主要的运动形式。健美操是以其特有的喜闻乐见的跟我做的运动形式进入健身俱乐部课堂的。健美操，以有氧运动为主，强调动作连续性。