可能是晚上睡觉受冷的缘故,小腿突然抽筋了,因为是第一次抽筋,不太清楚就摸了下,可是越疼了,就把小腿収了下就好多了。可是今天都第三天了,小腿都会很疼痛,比如说走路,还有把脚背向上抬也会有剧烈的疼痛。该怎么办?