经常喝些什么饮料比较好？大家喜欢在冰箱里存放什么饮料？

Question

可乐和雪碧灯灯碳酸饮料对骨骼不好，所以不要。
红茶和绿茶哪个好点？或者其他饮料
有针对经常上网的饮料吗？

Answer 1

大力推荐喝苹果醋

苹果醋营养丰富，含有果胶、维他命、矿物质 (磷和钾) 及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，能清洗消化道，有助排除关节、血管及器官的毒素；果胶能帮助排泄；磷遏止致腐细菌生长；钾能滋润细胞及平衡钠含量。
苹果醋的作用：
1、 营养价值：苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。
2、 苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。
3、 护肤作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。适用于：日晒后的皮 肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。
4、 果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重，使您身材更优美迷人。
5、 果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。
6、 果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适.
7、 果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。
8、 另外，果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒。
如何选购苹果醋
其中，苹果醋是由苹果酒经过微生物发酵酿造而成的，质量较好的苹果醋酿造时间较长（可长达6至10个月），这类苹果醋多呈浅褐色，内见丝状沉淀，其实沉淀物为发酵所用的酵母菌，称Mother，还有没有完全分解的果胶等，完全不影响饮用。
选购果醋，除留意标签外，还要留意醋的颜色和状态：合成醋的液体透明无色，摇动后泡沫瞬间消失，天然酿造醋的液体呈淡黄色，摇动后呈现泡沫，不易消失，有一定的粘稠性。

Answer 2

自己泡茶喝，超市买的茶饮料都有很多化工添加剂，喝多了有可能得尿毒症、白血病。

Answer 3

自己泡茶喝，超市买的茶饮料都有很多化工添加剂，喝多了有可能得尿毒症、白血病。

Answer 4

世界三大饮料
茶 可可 咖啡
茶是我们自己家的 我建议你喝武夷岩茶，通经活血

Answer 5

建议 冰箱里多放些水果 买个榨汁机 上网查下 果汁调配 最健康最有利身体 要说一般可以凉白开装进瓶里在放进冰箱里 最好了 比任何牌子的矿泉水都强 红茶骗人的 其实就是糖水 绿茶也是骗人的 全称是（康师傅）蜂蜜绿茶 其蜂蜜含量还不及炒菜放的盐的十分之一 虽然是绿茶泡制的但工业元素太多 并不适合长期饮用 经常上网 每天坚持多喝水（白开水）多吃水果 不要指望饮料能帮到你 所有宣称有特殊功能的饮料都在夸大其词 要不就不是饮料 是饮料唯一功能就是解渴本回答被提问者采纳