做事情老是思想跑毛 心不在焉 怎么办急急急

Question

最近 不管是背单词 还是练琴 都不心 老是思想跑毛 练琴练个10分钟就去 想别的了没办法集中精力 ·自己不知不觉的就思想跑毛了··自己该怎么办 很急

Answer 1

因为你麻木了、、

你没有压力、

每天都在重复性的做同一项工作、

的确会很累、

要给自己一个目标、

给自己思想上的放松、

偶尔、

做一下运动、

或者画画、听歌、

也许对你有帮助、、

Answer 2

做自己擅长的事情，凝聚一下心神，巩固一下信心，再来就好一点了

Answer 3

做什么事要有一定的恒心和耐力，最重要的是要在做之前有个思路，即头绪，切忌什么都干点，哪样还干不好，现在这社会，没有一定的能力，前途是渺茫的