我是初三的学生，今年就要中考了，但是状态还不是很好，就是不知道怎么调整状态，去发挥，求高手解答！

Question

已经初三了，初一初二成绩都是很好，一直班级第一，在全年级组也很前面，但是升上初三了，初三第一个学期学习就很没状态，成绩下来很多，有目标但却怎么努力都力不从心，脑子里想的也很多，也很紧张，现在寒假里自己做了调整，但是心态还不是太好，所以我就像要一个好的状态去发挥实力。老师也很相信我，一直鼓励我，我也害怕会让他们失望，而且自己也有喜欢的女生，她的成绩比我好，我们也就是约定要考入一个学校，我很想努力和她考在一起，我也知道我肯定要为之努力，但是也力不从心！现在就是静不下心来！或者是学习方法有问题！希望能有人给我方法，让我摆脱一种负担的状态，用最好的状态迎接中考！

Answer 1

有以下的记得方法：
1，以她为目标，认真学习，超过她。
2，加倍努力，不要去猜题，这样的你没有好处的。
3，在考试时认真审题，认真计算；选择题目需要十分谨慎，绝对不容丢分，要多检查；不要放弃每一道题，但是如果实在不会，应该选择放弃，否则后果严重；认真对待写作部分；做完全卷应当认真检查；检查个人信息是否填写完毕。
4，在考前饮食要注意；安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。
补脑是件头等大事。专家说，补脑并不能临考前“抱佛脚”，合理调整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就够了。而且在考前，不要吃太多含糖的东西，否则只会适得其反。
5，复习时，不要大量做题目。
这些就是我在中考时所应对的。追问

该是要用什么的思想和状态去面对中考呢？

追答

一追上她的心态和紧张and担心的状态，最后出你考上理想的高中

Answer 2

继续坚持。坚持下来就可以。

Answer 3

作为11届全县前十，个人经验之谈就是不要有和人比的心，一定要求稳，并且坚持住自己的学习方法。不要死做题，而要懂道理。追问

嗯！我是一直以自己问标准，每一次都是要超越自己！做题也是一直弄懂方法！就是您的方法是什么呢？