多吃鸡蛋对皮肤有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

你好，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。<br><br>鸡蛋中含有的磷、锌、铁维生素A、2维生素B、维生素B6等，这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。因此多吃鸡蛋能使皮肤细嫩，还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。

Answer 2

党参、当归、黄芪、川芎、阿胶各10g，加一个熟鸡蛋煮。睡前吃鸡蛋喝药，这个方子活血调经，补气补血，自然会达到补血养颜的作用，单吃鸡蛋没什么作用对皮肤本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

病情分析：你好，根据您说的情况你好，吃鸡蛋可以补充蛋白质、卵磷脂、补充钙质。<br><br>指导意见：你好，鸡蛋可以吃但不能多吃，否则会导致胆固醇过高。