15周岁的青少年能否服用深海鱼油？

Question

如题所述

Answer 1

当然可以。关键是吃什么鱼油了。人工合成的，或者品质差的鱼油就别吃了。那是有害无益。

根据北欧一个调查有些数据可以参考。
哥本哈根营养研究所和瑞点乌普萨拉大学营养专家对113名1-15岁，平均年龄7.5岁的儿童服用与不服用爱斯基摩3 儿童鱼油4个月后的身体状况，免疫力，学习能力，注意力以及记忆力等方面进行测试后对比报告显示：

每日服用5ml的测试儿童4个月后

身体状况，免疫力方面

77,8%皮肤干燥状况得到改善
70,0%头发干燥状况得到改善
60,0%不再频繁感冒
68,8%扁桃体不再容易感染
100 %曾有听力问题的儿童得到改善
64,7%湿疹改善

学习能力，注意力以及记忆力方面

58,3%记忆得到提高
48,1%阐述能力得到提高
45 %阅读时的注意力集中能力提高
55 %活动时的注意力集中能力提高
69 ％反应能力提高
40 % *学习语言能力提高 （6岁以上学龄儿童）
70 %*学习数学能力提高 （6岁以上学龄儿童）

爱斯基摩3是目前欧洲最纯净，最稳定的鱼油。

Answer 2

　　深海鱼油如果是按照服用量服用，并不会有副作用，只要适量就可以了，但不建议未成年服用。
　　吃鱼油是三高人群一个很好的选择。因为，鱼油有一种成分叫EPA，它俗称“血管清道夫”。 EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢。从而起到降低血液粘稠度，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。对疏导清理心脏血管有重要作用，从而有效防止多种心血管疾病和炎症的发生，增强免疫力。
　　再一个，糖尿病不是影响鱼油的服用，因为，糖尿病是由于高血糖而引起的，因为高血糖也属于三高的一种。

Answer 3

你好,可以的,请放心.14岁以上的少年都可以用,因为深海鱼油里含有EPA和DHA,可以提高视力和记忆力,缓解小孩的学习压力.DHA本身就是一个补充大脑营养成分的产品.我们吃的核桃和奶粉牛奶都是含有少量的DHA,这些都是对人的大脑有一定的帮助的.可以放心服用.一天用一颗就好.本回答被网友采纳

Answer 4

深海鱼油怎么能给15岁的孩子吃那，那个就是给中老年人服用的，你可别给孩子乱吃，你想给孩子改善什么啊，要不你营养师咨询一下。

Answer 5

看是那个牌子的那个系列的，不同的深海鱼油适合的年纪也是不一样的。有适合早期幼儿的，三岁上儿童的，也有适合1岁上-成人的等等。一般标签都会有说明的。通常一天1-2粒就够了。