脚脖子在临床上主要指脚踝部位，单侧脚踝疼痛可能由于多种因素导致，如日常生活中劳累或运动导致的肌肉劳损、暴力行为导致的外伤、踝关节的炎症及肿瘤等。
此外，踝关节血液循环的异常，也会导致关节受损，因此患者需明确疼痛原因后对症处理：
1、肌肉劳损：如果在日常生活中过度劳累，或者是剧烈运动，引起一侧肌肉慢性劳损，可导致单侧脚踝的疼痛。此种情况下可通过调节生活方式改善，注意休息，减少踝关节负重及剧烈活动，增加防寒保暖措施等；
2、外伤：单侧脚踝受到撞击、抻拉等暴力行为，可造成单侧脚踝软组织急性损伤，出现肿胀、疼痛症状。若疼痛明显，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林等非甾体消炎药；
3、踝关节炎症：如类风湿关节炎、痛风关节炎、滑膜炎、肌腱炎等，可表现出单侧脚踝处疼痛的症状，此时应积极治疗原发病；
4、踝关节肿瘤或结核：肿瘤侵入单侧脚踝的周围组织可使骨质受到破坏，进而表现为明显的疼痛，建议早期手术治疗；
5、踝关节血液循环异常：比如血管炎、静脉曲张等，可导致单侧脚踝局部静脉血液回流受阻，出现血液淤积，表现为肿胀和疼痛。