筷子的正确拿法与正确的握笔姿势

Question

如题所述

Answer 1

1. 筷子拿法：正确的拿法是用右手五指自然弯曲，大拇指尾部、食指和中指夹住一根筷子，大拇指底部和无名指夹住另一根筷子，小指自然弯曲。在夹菜时，食指和中指应向内弯曲，使两根筷子靠紧，以便夹住食物。在整个过程中，只有食指和中指会动，其他手指保持静止；筷子之间，第一根筷子活动，第二根保持静止。
2. 正确的握笔姿势口诀如下：带凳—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。口诀的意义在于指导正确的握笔方法，包括笔的放置、手指的用力以及书写时的角度和力度控制。
a. “一抵”指的是用中指的指甲根部从笔杆下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，通常在笔尖处。
b. “二压”是指用大拇指和食指从里外两侧将笔捏紧后向下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样握笔既轻松又稳固。
c. “三衬托”是指无名指和小指略微弯曲，形成一个平面贴于桌面，加上手掌侧面贴实桌面，从而将中指和笔稳定托起，实现既稳固又灵活的握笔姿势。
d. “指实”要求食指、中指、无名指和小指紧贴笔杆，形成实接触。“掌虚”意味着无名指和小指不要蜷回掌心，保持掌心空虚，以便手腕灵活。
e. “腕灵活”强调手腕放松，以便在书写时手腕的灵活运动能够带来书写的技巧。
f. “方向”指的是笔尖和笔杆的方向，笔尖通常应指向前方，而笔杆朝向右后方。
g. “笔画轻重”指导书写时用力的轻重要控制好，以产生不同粗细的笔画效果。书写时，轻按笔尖可产生细笔画，而重按则产生粗笔画。要让学生理解在硬笔书写中，用力需有变化，以达到理想的书写效果。