一是硬气（阳）
别人攻击你，你要有硬气，才能站稳脚跟，反弹回去，自己不受伤害。
道家把得道之人，称为纯阳之人。比如，我们大众知悉的八仙过海之一的吕洞宾，也叫吕纯阳，别号纯阳子。一个人得道后，精神境界会提升到另一个层面，身在世俗中，逍遥自在。
一个人的硬气，属于阳气的范畴，它可以让你内心强大，不容易受到伤害。
最常见的，我们容易被流言蜚语中伤，情绪产生负面的激动。他人的无理指责，讥讽，负面的言语，很容易击中我们的心。
邪不压正，如果你有足够的硬气，就可以不在乎。坚定自己的立场，捍卫自己的意志，任凭别人怎么中伤，都能做到荣辱不惊，从而在精神上不受伤害。
二是服气（阴）
别人比你强大，你要向对方学习。
阳气是进，以进为进；阴气是退，以退为进。
一个人只知道进，不懂退，那就会亢龙有悔；如果一味地退让，不敢前进，那是软弱。懂太极的人，是顺势而为，该进则进，该退则退，能屈能伸。
服气，是属于阴气的范畴，退让，服软。
人性中，有一个弱点，就是嫉妒，见不得别人比自己好。因为嫉妒，而诋毁别人，这样的人很多。放纵自己的嫉妒，只会成为丑恶的样子，根本得不到进步。
嫉妒是人的本能，用服气，就可以调服。
如果别人比自己优秀，那就服气，静下心来观察，学习别人的长处。谦逊使人进步，嫉妒使人扭曲。
比我强大的人，我都服气，无论对方是谁。
我在成长的过程，遇到许许多多比我优秀的人。我不嫉妒，就观察他们，向他们请教，学习他们的优点。我把他们的优点，一一吸收过来，弥补自己的不足。十几年过去，我踩在巨人的肩膀上前进，如今到达一个全新的高度，走出一条属于自己的道路。
三是和气（和）
老子说，万物负阴而抱阳,冲气以为和。和气生财，家和万事兴，和气致祥！
和气，是阳气和阴气的平衡。
调服和气的人，行为处事，多是中性，客观的，能调服众人。
一个人，保持和气，心平气和，自然身心健康，笑口常开。
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