烦恼的时候怎么办？？？

如题所述

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推荐答案 2020-02-03

每个人都有烦恼得时候，特别是失恋得时候，如果心情特坏得时候，本人建议：最好的是找些事做，最好是找那些不能分心的事去做，因为只有那样才能让自己忘记所有的烦心事。

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第1个回答 2020-04-04

让自己沉下心来心安可步步生莲心清可一切清明所以把这些不爽的事该放下就放下烦恼放下成菩提心情转念即晴天

第2个回答 2016-03-25

若说秋的美，在于沉稳、低调。不张扬，不浮躁。那么春，便是清新，脱俗。不褪色，不浮夸。秋风秋雨愁煞人，色彩最绚丽，底色却最清冷。春风春雨最绵长，底色最鲜艳，色彩却彷徨。硕果累累的是秋，生机勃勃的是春；最是沉静安详的是秋，最是朝气蓬勃的是春。

第3个回答 2016-03-25

天上飘着五个字，那都不是事，是事也就烦一会，一会就没事。本回答被网友采纳

第4个回答 2016-03-25

出去旅游听听歌健身放松一下

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烦恼时该怎么办?答：1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。2．旅游当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的...

烦恼比较多的时候该怎么办好呢答：1、暂时放下，转移注意力。2、听听音乐，到处走走，也可以去旅行，以调节心情。3、放松自己，保持情绪的平稳和愉悦的心情，可以看看励志的书，从中吸取精神力量。4、分析原因，然后对症下药。5、小烦恼自己克服，大的问题可以寻求别人帮助。6、时间是良药，会治愈你的一切不快和烦恼。7、每天自己激励和...

烦恼的时候怎么办?视频时间 01:00

人为什么会有烦恼?烦恼为什么还会接二连三的来答：那么遇到烦恼怎么办？教你几招试试。1、记日记法因为有些事情很难对别人开口讲，所以在你有烦恼的时候，你可以把这些事情记进到日记里，把日记当做你的知心朋友，向它诉说你的困惑和烦恼。烦恼诉说完了，你的心情会轻松多了。2、求助法找一个你最信任的人，把你的烦恼告诉他，向他求助。善于把握和...

如果很烦恼的话该怎么办答：遇到烦恼，找个知心朋友倾吐一下，把想说的说出来，就可以使心情平静下来。当你心里积满了怨气想向别人发泄时，你可以找一些个代替物来进行发泄，比如摔几下摔不坏的洋娃娃，打几下很粗的大树等。我们要学会发泄情绪，即发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。6.回避令你厌烦的人或者...

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