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每天早上起来眼睛肿怎么办?
每天早上都是这样,睡得早(11点半)还好一点,要是12点半睡得话眼睛就更肿了。也好像只有我这样,我同学都不会,为什么啊?他们也一天到晚玩电脑,照样睡得很晚,起得很早。缺乏什么维生素?
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推荐答案 2009-04-12
不光是维生素的问题,每个人的体质不一样效果不一样。我告诉你个办法吧!
首先,要保证23点以前睡觉,睡前不要和太多的水。
其次,加强体育锻炼。每天晚上去跑步,记得不是舒筋活络式的跑步,而是真正
的强化锻炼。要跑的很累才行,过不了3,4天症状就会缓解。眼睛肿和用眼过度没什么关系。我姐姐以前是这样的,虽然跑步很辛苦但是保护容貌对于她来说很重要。
最后,你可以配合每天拿黄山贡菊沏水喝,每次4~5朵,菊花护肝名目年轻人坚持喝,到老了都有益处。菊花药店都有卖的,买1包慢慢喝。
祝楼主青春永驻!
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其他回答
第1个回答 2009-04-12
你是你的睡眠不够和睡眠质量不好,你的睡觉姿势正确导致的. 朋友我建议你22点睡,你可试一个星期效果会明显改变.这不是什么大事只要你注意休息规律就不会出现类似情况. 至于你同学不会这种情况是因人而已的,每个人的身体素质和体质不一样来决定的,千万不要有什么心理思想.顺其自然.
第2个回答 2009-04-12
检查一下肾功能方面看有没什么问题!
第3个回答 2009-04-12
多吃点红萝卜吧
相似回答
眼睛肿胀
疼痛
怎么办
答:
方法一:可以采用热敷的方法
,早晚都进行局部热敷,每日3次,每次保持20分钟就可以,坚持一段时间,会有好转的。方法二:也可以选择
滴用抗生素滴眼液来治疗
,滴上抗生素滴眼液后,要闭目休息一段时间,要眼睛更好的吸收药物。一定不要去揉眼睛,以免引起炎症扩散。方法三:可以闭着眼睛用食指中指无名指的...
睡眠不好,
早上起来
导致
眼睛肿痛
,
怎么办?
答:
OK:可至药局购买止痒眼药水使用
。 被蚊子叮到了 症状 红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点。 蚊子在黑暗中会寻找血管存在,而露在棉被外面的脸部,就成了主要攻击目标。眼皮上因有微血管,所以也有可能会被蚊子叮到。 救急法 NG:不要擦皮肤用药,会刺激眼睛。 OK:冰敷5到10分钟,休息一下再继续,情况...
早上起床眼睛肿
了
怎么办?
答:
1.冷敷眼部发现眼睛水肿了,冷敷是一个既方便又快捷的方法,可以将家里用的铁勺放在冰箱里,等洗完脸后拿出来敷在眼睛上,也可以用勺子光滑的背面给眼睛周围做一下
按摩
,这样有利于促进眼睛周围的血液循环,加速眼部肌肤的新陈代谢,能快速地帮助水肿的眼睛排出多余水分。2.热敷眼部除了冷敷以外,热敷也是...
早晨起床眼睛浮肿怎么
回事?消除眼睛水肿的方法有哪些?
答:
1、起床眼睛肿的原因因为经过一整夜的平躺睡眠后,身体里的水分易流向眼部,眼下的皮肤薄很松导致水分停留在那_,这种情况一般可以很快改善,但如果是因为淋巴不畅通的水肿问题要严重得多。2、如何避免起床眼睛肿1、睡前不要喝太多水。2、早上不要太晚起床。3、晚上
按摩
眼部促进血液循环。3、消除眼睛肿...
早上起来眼睛
水肿,有什么好办法消除水肿呢?
答:
因此晚上喝太多水会导致第二天自己脸部浮肿,尤其眼睛部分,更是出现水肿现象。所以我们晚上应该减少喝水,在白天我们可以多喝水,而且不要因为渴而一次性喝太多。三:可以经常对眼部进行
按摩
或者冰敷。早上会水肿的原因其实还有一个,有可能是和你垫的枕头高度有关。如果你的枕头太低,你的大脑就很容易...
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