葡萄汁可以空腹喝吗

如题所述

葡萄汁可以空腹喝。

不能空腹食用的东西(其中没有葡萄汁):

1、柿子

饱腹感较差 ,吃了并不能马上缓解饥饿感,相反由于饥饿时分泌胃液较多,柿子含有较多的果酸、单宁酸,易形成难溶解的凝胶块,不利消化。

2、红薯

红薯含有的粗纤维和碳水化合物较高,能迅速提供热量,缓解饥饿,但红薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感,尤其平时胃肠不好的人饥饿时不要选择红薯。

3、香蕉

含有较多糖分,一定程度上能缓解饥饿。但香蕉含较多镁,在空腹的时候吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

扩展资料:

空腹饮食禁忌

1、忌强刺激性食品

空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品,这些食品会破坏胃黏膜或肠壁,造成胃肠痉挛、绞痛,诱发胃肠疾病。

2、忌蛋白质含量高的食品

空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。

参考资料:人民网-空腹饥饿时饮食忌6种食物

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-21
首先葡萄汁是有利尿、补血安神、强肾肝的功能的。
鲜榨蔬果汁对人的身体有很好的帮助,因此不少人喜欢早上空腹时喝杯鲜榨蔬果汁,促进新陈代谢,不过有人因为空腹喝葡萄汁双脚无力,甚至引发胃溃疡住院,蔬果多半属寒凉性食物,如果喝的人体质又是虚寒体质,全身气虚容易软脚。饭后喝蔬果汁较为恰当,若要空腹喝,建议用苹果、红萝卜等非寒性蔬果。
所以建议蔬果汁应在饭后饮用,避免空腹喝。
第2个回答  推荐于2017-10-04
  你好,首先葡萄汁是有利尿、补血安神、强肾肝的功能的。
  鲜榨蔬果汁对人的身体有很好的帮助,因此不少人喜欢早上空腹时喝杯鲜榨蔬果汁,促进新陈代谢,不过有人因为空腹喝葡萄汁双脚无力,甚至引发胃溃疡住院,蔬果多半属寒凉性食物,如果喝的人体质又是虚寒体质,全身气虚容易软脚。饭后喝蔬果汁较为恰当,若要空腹喝,建议用苹果、红萝卜等非寒性蔬果。
  所以建议蔬果汁应在饭后饮用,避免空腹喝。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2014-09-07
别空腹喝葡萄汁,这样伤胃,最好是饭后一小时左右
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