对于爱美的女性朋友来说，熬夜是他们最大的敌人，但因为有的时候因为各种原因总是需要熬夜加班，导致睡眠不足，所以早上起来可能会有两个黑眼圈，那我们有黑眼圈时应该怎么办呢?下面小编就来跟大家分享一下，出现黑眼圈时应该采取的措施。
1.按摩法，用双手缓慢地按摩眼睛周边的穴道，这样能够缓解神经，促进眼睛周边的血液循环，可以减轻黑眼圈的状况。按摩的方法就是用手指从上眼眶的攒竹穴开始顺时针方向按压到晴明穴，这样多重复几次，每天坚持按摩5到10次，对黑眼圈的症状有所缓解。
2.热敷，当出现黑眼圈时，可以选择热敷的方法，热敷能够消除静脉瘀塞，收缩血管，使血管儿，不至于显现出黑眼圈的情况。热敷的时候要保证毛巾的热度，凉了要及时泡到热水里面，这样热敷可以，消除黑眼圈，还能起到预防黑眼圈的作用。
3.多吃一些富含维生素的食物，特别是富含维生素C的食物，比如说苹果，猕猴桃，橘子等，充足的维生素对于缓解黑眼圈很有帮助。
4.做适量的有氧运动运动，可以增强我们的身体素质，增强心肺功能，促进血液循环，从而能够消除黑眼圈，或者是预防黑眼圈的形成，还能让你的眼睛变得明亮有神。
5.充足的睡眠和休息，黑眼圈之所以形成，最主要的就是因为我们的休息时间太少，睡眠不足造成的。因此想要根治黑眼圈，必须要保证我们有充足的睡眠和休息，作为成年人，每天要保证7到8个小时的睡眠才行。
通过上面的文章，大家对于黑眼圈也有了一定的了解，导致黑眼圈的原因有很多，可能是熬夜，用眼过度造成的，或者是被打成黑眼圈。在我们平时可以多吃一些，鸡蛋，胡萝卜，大蒜的食物，对于预防黑眼圈很有帮助。
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时常遭受眼袋和黑眼圈困扰的MM是不是很苦恼呢?今天小编要来教大家一种按摩去眼袋的方法，使用双手按摩眼部肌肤，把眼袋浮肿什么的都消灭干净，让你的双眼重现动人光彩吧!
按摩去眼袋的方法是通过对眼部肌肤进行按摩，加速眼部的血液循环以达到消除眼袋和眼部浮肿的目的，眼袋和黑眼圈多是体内的水分或者血液淤积在眼部周围而形成的，因此适当的按摩促循环是能有效改善的，下面就跟小编来学一下按摩手法吧!
第一步：先在眼睛周围的皮肤上点压上适量的眼霜，然后保持眼睛往上看的姿势，用无名指快速拍打眼袋处，力度不要过重，拍打20次左右为好。
第二步：眼袋很容易造成眼部皮肤松弛，这时候再用中指和无名指对眼袋处的皮肤进行提拉按摩，以轻拍的方式从内眼睑向外眼睑直至太阳穴进行提拉，重复三遍这个动作。
第三步：把中指和无名指分别放在眉毛的头尾两处，然后沿着眉骨将无名指从内向外移动按摩至眉尾，再把无名指和中指并拢向太阳穴的方向进行提拉，这个动作也重复三遍。
第四步：用食指和中指比成V字型横向放在眼睛上下的位置上，然后从内眼睑向外眼睑做提拉的动作，延伸到太阳穴处为止，重复这个动作三次，注意这种按摩去眼袋的方法都要掌握好力度，避免拉扯眼部肌肤。
按摩是最好涂上眼霜，这样更加有效的去除黑眼圈。说到眼霜，可以使用功效性眼霜，功效性眼霜对改善皱纹、细纹，减轻黑眼圈、眼袋等问题有很好的效果，让爱美的美眉再度拥有美丽靓丽姣好的容颜，不用再为眼部问题而发愁。
去除黑眼圈妙招：
苹果去黑眼圈
苹果看起来是一个普通的水果，殊不知它还有消除黑眼圈的功效，这与它的特殊活性修复成分是分不开的，准备一个新鲜的苹果，把它切成片状，然后平躺在床上，把苹果片敷在眼睛皮肤上，顺便休息15分钟，每天坚持可以很快见到效果。
牛奶敷眼
牛奶具有美白肌肤的效果，利用牛奶来舒缓肌肤，淡化黑眼圈也是一种不错的办法，把冰水和冰牛奶一1比1的比列混合在一起，然后用棉花球蘸取混合液体敷在眼睛的皮肤上，期间可以多次把棉花球浸水再敷，能有很好的效果。
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黑眼圈是美女们都深恶痛绝的拜访者，它让我们看起来无精打采，而且无论用多少的粉都是没有办法完全遮盖的!想要摆脱黑眼圈的烦恼，除了要保持良好的生活习惯以外，还可以通过一些美容护肤小窍门来辅助哦!
眼睛下方的黑眼圈是由于经常熬夜、情绪不稳定、衰老、过度疲劳等原因造成的，在皮下形成所谓的淤血状态，而眼部的肌肤特别的薄弱，所以透过薄薄的肌肤刚好能过看到呈现出暗红色血液，表现为黑眼圈。
去除黑眼圈小窍门
1、使用几片黄瓜或者用过的茶包敷在眼睛上。
2、在睡醒后立即用跟身体温度差不多的毛巾敷眼睛，约10分钟左右，能迅速消除黑眼圈
3、用双手在眼部按照从内眼角、外眼角、内眼角的顺序打圈按摩，注意动作需轻柔。
4、用无名指按压内眼角3秒，接着从内眼角下测到外眼角滑动按摩，重复五次，最后用中指从内眼角下侧到太阳穴滑动按摩。如此重复五次。
保持良好生活习惯
1、由于太冷的环境会令血液循环不畅，因此保持温暖的体温，能防止黑眼圈的产生。
2、多做运动来促进身体的血液循环
3、睡觉的时候适当的垫高枕头，令血液不易集中在眼部，这样就减少了出线黑眼圈的几率
4、血液循环系统在22:00至2:00处于熟睡状态，因此在此期间一定要保持良好的睡眠状态，而且睡眠时间也需保持充足，每天睡7—8小时为最佳
5、应尽量避免吸烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯，以免对血液循环和淋巴循环带来不良的影响
黑眼圈太重怎么办?很多人都认为黑眼圈出现多数都在青年人的眼部，其实有些地区生活的中年朋友们，眼部的黑眼圈很是特别的严重。黑眼圈伴随着精神不佳，一副颓废的样子。很让外人感觉这个人特别懒惰。实则不然，今天小编就给大家带来去黑眼圈最有效的方法，帮住大家去除长期盘踞的黑眼圈。
一、黑眼圈分为三个类型：
血管型黑眼圈：多数与眼周循环不良有关，睡眠不足、压力、抽烟或过敏性鼻炎都是可能成因。
色素型黑眼圈：与眼部皮肤的的慢性发炎有关，有异位性皮肤炎、阳光曝晒、过敏性结膜炎、长期搓揉眼部、不正确的保养卸妆方式都可能慢性刺激皮肤，也会造成局部色素沉着
眼皮衰老结构型黑眼圈：随着胶塬蛋白的流失，肌肤失去弹性，或是因为日晒，造成眼皮老化松弛，皮肤的皱摺纹路形成眼部的阴影，眼周也容易变得暗沉。
二、去黑眼圈最有效的方法，帮你去除长期盘踞的黑眼圈
1：眼霜保养
眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用功效性眼霜,修复护理同时进行。
2：热毛巾敷眼睛
用热毛巾敷眼睛是可以去黑眼圈的。血液循环不良，会令皮肤里的老废物质无法排出，黑眼圈的问题就会接踵而来。用热毛巾敷眼睛，可以促进血液循环、疏通淋巴，帮助皮肤排出多余水分和废物。废物排走，皮肤就自然变明亮，回复光彩。
3：黄瓜片敷眼睛
平常的时候在应该在家里随时准备几根黄瓜，既可以用来吃，也可以用来美容敷面膜。黄瓜其实还有一个非常重要的功能那就是帮助我们去除我们的黑眼圈。
4：眼部按摩
如果没有上述的两种方法的话，其实可以考虑一下眼部的按摩。这其实根据个人的习惯而定，不管早上起来有没有黑眼圈，其实都可以做一下眼部的按摩。一般来说做五分钟左右就可以了。
其实大部分人的黑眼圈都是由于睡眠不足造成的，所以想要解决这个问题，最好的方法就是早睡，只有改变不良的生活习惯，配合功效性眼霜就能真正的去除黑眼圈。
黑眼圈太重怎么办?上述所说就是去黑眼圈最有效的方法，帮你去除长期严重的黑眼圈后，我们自己就更要注意以后的生活质量。做好护肤工作，让我们整个人都是精神起来。
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如果不是天生的 可以把土豆削薄 然後敷在眼睛下面 坚持一周就会看到效果本回答被提问者采纳