产后发汗其实并不科学，流产时的创伤和出血，以及临产用力等，耗伤气血，抗病力弱，如再强发其汗，必使津液耗伤更甚。西医中是没有发汗一说的，只是一些地区有这个风俗。事实上顺其自然的调养即可。注意营养，多休息，饮食睡眠要规律，这样对身体好。
👩⚕️遵医嘱
骨盆修复是很有必要的，做康复训练是有作用的，建议你遵医嘱。
👩⚕️盆底肌松驰
孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它像网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。
👩⚕️妇科炎症
骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。
👩❤️👨夫妻生活
骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福，不光身体健康，还收获了家庭夫妻生活和谐。
👩⚕️影响健康
骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位，稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复。
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