如何应对职场上的排挤和打压？

Question

如题所述

Answer 1

职场上如果遇到同事对你进行排挤和打压，会让你感到沮丧和难受。以下是应对方法：
1. 保持冷静和理智：首先，你要克制自己的情绪，保持冷静和理智，一不要用过激的方式和对手进行对抗。
2. 找到原因：接下来，你要找到排挤和打压的原因，并了解同事的态度、动机和行为背景，以便更好地制定应对策略。有时候可能只是误解或简单的误会。
3. 沟通解决：如果是误解或误会，你可以通过沟通解决问题。找个合适的时机和地点，直接与同事进行沟通，主动询问，采取善意的谈判，听听对方的意见，并提出自己的观点。这样，可以避免事情的发展并挽回原本美好的人际关系。
4. 寻求支持：如果你觉得沟通和解决无望，你向领导或人力资源部门报告情况，并寻求他们的支持。他们可以提供咨询和帮助，以协调和解决纠纷，保障你的职业权益和和谐的工作环境。
5. 增强自身能力：遇到排挤和打压时，你也可以通过提高自己的工作能力，展现自己的专业能力和价值，为自己争取更好的发展空间和职业发展机会，并向其他同事证明你的价值。

举个例子，张加入了一家新公司，他在新公司和同事相处愉快，但有一位主管总是忽视他的工作和成果，并刻意排挤他。由于小张感到不安和烦躁，他选择直接找主管谈话，却发现主管并不想听取他的意见。于是，小张转而向其他同事发送一封电子邮件，请求他们提供工作支持和建议。这样，许多同事联系他，表示赞同他的观点和做法，并帮助他寻找解决问题的方式。最终，小张的能力得到同事的认可，主管也改变了对他的看法，并给更多的机会和支持。

Answer 2

不同情况处理方式不同
1、首先要看所处的职场是私企、国企还是政府事业单位。
2、如果是私企的话，这种情况下需要分清楚针对你的同事是领导还是普通同事，是自己部门的还是别的部门。还有就是这个企业有没有发展潜力，对你自己的职业生涯有没有发展潜力，公司的氛围是什么样的，薪资水平方面，多角度考虑分析一下是不是是否留下来。如果你能坚持下来，从新人熬成老员工，就可以变成你针对别人了。新人被针对的话没有办法，要么离职要么忍。
3、如果是事业单位的话有编制的情况下，因为是国家给你发工资，所以只要是你没有犯原则性的错误就没有人可以开除你。哪怕是领导也不行，这种情况下如果有人针对你的话，你就可以随着自己的心意是反击还是说不搭理都可以