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    • 吃什么可以补充人体所需的氨糖？

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    推荐答案   2024-01-13
    氨糖一般存在于海洋生物的壳中，日常生活中很难通过食物进行补充。如：牛奶，虾仁，虾皮，鱼等补充营养的食物，这些食物长期食用都是可以补充体内的营养。但是这些食物的摄取量是非常小的，国内的膳食营养补充剂领导品牌汤臣倍健的健力/多氨/糖软骨素/钙片，专门针对于骨骼健康的营养品品牌，可以说是汤臣倍健的拳头产品了。
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    什么食物里面富含氨糖?答：螃蟹和虾的壳中富含氨糖。氨基葡萄糖，它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长。/...
    我爸得了骨关节炎,医生建议补充氨糖,吃什么哪些食物可以补氨糖?答：第四：多吃芝麻酱 芝麻酱含钙量非常高，另外还富含钾、镁、铁、锌等矿物质，以及大量的维生素E，维生素B1等，经常食用可以预防骨质疏松，还可以软化血管、降低血脂。
    补充氨糖,吃什么食物可以补充到?答：氨糖一种治疗骨关节炎的药，一般食物中很少有。平时多吃一些含钙量和胶原蛋白量高的食物，如牛奶，虾皮。在做菜、煮面条、做汤、蒸鸡蛋羹时要尽量多放一些。氨糖是存在甲壳类的壳中，从外界摄取的话一般情况下比较难。不过可以补充吃些氨糖，像海骨力氨糖等，可以保护骨骼健康，防止骨质疏松和骨关节病...
    什么食物富含氨糖答：螃蟹和虾的壳中富含氨糖。氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，极易被人体吸收。氨糖不仅影响着人体关节的健康，还影响着关节软骨滑膜的代谢平衡，能为人体大量催生和补充关节滑液。通常可以从螃蟹、虾的壳中萃取得到。
    什么食物含氨糖?可以食补吗?答：平时很少吃。所以补充氨糖一般是建议吃氨糖软骨素，里面的氨糖都很丰富，帮助修复软骨，还会添加一些别的营养成分，比如软骨素和钙，前者可以为关节补充滑液，后者能增强骨密度，对于维持骨骼健康必不可少。我之前吃过的健力多氨糖软骨素，这三种营养都可以补。
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