手机端：
1.长按微信音频文件，在菜单中点击收藏的选项；
2.进入微信收藏页面，点击已经保存的音频文件，完整播放一次；
3.进入微信的数据保存目录，点击micromsg的文件夹；
4.点击voice2的文件夹进入音频缓存目录；
5.在voice2文件夹，根据日期找到后缀名为.amr的音频文件，将其复制到手机文件夹即可。
电脑端：
1.运行电脑版微信，点击登陆按钮;
2.在手机端微信，确认登录;
3.在手机端确认过后，正式登录电脑端版微信;
4.打开Adobe Audition，等待软件完全启动完毕;
5.在Adobe Audition界面中，找到“编辑器”界面;
6.点击“编辑器”最下面的“录制”按钮;
7.在弹出的“新建音频文件”窗口中，随意设置文件名，其他保持默认设置，点击“确定”;
8.点击“确定”按钮后，即开始录制声卡声音;
9.回到“电脑版微信”，找到要转换的语音消息;
10.点击该消息，进行播放;
11.待语音消息播放完毕后，切换回Adobe Audition软件界面，会发现已经录制了该语音消息的录音;
12.再次点击“录制”按钮，以结束录音;
13.完成录音后，“编辑器”界面的录音波形会显示成“全选”状态的白色;
14.选择“文件”-“导出”-“文件”选项，进行录音导出;
15.在弹出的窗口中，设置好“文件名”与“存储位置”;
16.在导出文件窗口中，“格式”选项中，将格式选择为“MP3音频”格式，点击确定进行导出;
17.等待Adobe Audition将文件导出完毕;
18.找到录音导出的文件夹，就可以找到已经转成MP3的语音文件了。