人体各个穴位的功能和位置

如题所述

头颈部
1. 百会穴:位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即后发际正中上七寸。
2. 太阳穴:位于眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。
3. 印堂:位于面部、两眉内侧端联线的中间。
4. 听宫:位于耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。
5. 鱼腰:位于眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。
6. 率谷:位于耳尖上方、入发际一寸五分处。
7. 晴明:位于内眼角上方0.1寸处。
8. 耳门:位于听宫穴上方,耳屏上切迹的前方,张口时呈凹陷处。
9. 素髎:位于鼻尖端正中处。
10. 颊车:位于下颌角前上方一横指,当用力咬牙时,咬肌隆起处。
11. 人中:位于鼻柱下,人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。
12. 承泣:眼平视时,在瞳孔的直下方,眼眶下缘上。
13. 下关:位于颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。
14. 风府:位于后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处,即两筋之间陷中。
15. 风池:位于平风府穴,斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处。
16. 脑户:位于后发际正中上量二寸五分,当枕骨粗隆之上缘陷中。
17. 上廉泉:位于颌下正中一寸,舌骨与下颌缘之间凹陷处。
18. 颈臂:位于锁骨上方,胸锁乳突肌的后缘处。
19. 哑门:位于项后发际上五分,第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。
20. 缺盆:位于颈外侧部、锁骨罩誉上窝之中点处。
躯干部
31. 天突:位于胸骨切迹上缘凹陷处。
32. 膻中:位于两乳头连线的中点处。
33. 气海:位于腹部正中线、脐下一寸五分处。
34. 大包:位于极泉穴与第十一浮肋端之中点处。
35. 腹哀:位于大横穴上三寸、即剑突尖下。
36. 期门:位于脐上六寸、巨阙穴旁开三寸五分处。
37. 鸠尾:位于脐上七寸,即剑突尖下。
38. 神阙:位于腹部、脐窝中央处。
39. 步廊:位于中庭穴旁开二寸处。
40. 极泉:举臂开腋时,位于腋窝中间、腋动脉内侧。
41. 日月:位于乳头直下第七肋间隙、即期门下一寸。
42. 上脘:位于腹部正中线上,脐上五寸处。
43. 京门:位于第十二肋骨头下。
44. 急脉:位于大腿内侧面上部,从耻骨联合之中央外量二寸五分。
45. 梁门:位于腹上部、脐上四寸、中脘穴旁开二寸处。
46. 章门:位于侧腹部第十一肋游离端的下缘。
47. 库房:位于锁骨中线第一肋间隙处,即华盖穴旁开四寸。
48. 维道:位于髂前上棘前下方、五枢前下五分处。
49. 渊腋:位于腋下三寸,乳头旁开四寸陷中。
50. 中府:位于云门穴下方约一寸,第一、二肋骨之间,距胸骨正中线六寸处。
四肢部
79. 巨骨:位于锁骨肩胛岗之间凹陷处。
80. 臂臑:位于上臂外侧、三角肌止点稍前处、肩(骨禺)与曲池的连上。
81. 尺泽:位于肘横纹上、肱二头号肌腱外侧处。
82. 曲泽:位于肘横纹上、肱二头肌腱近尺侧缘。
83. 曲池:位于屈肘时,在肘横纹头与肱骨外上髁之中点处。
84. 手三里:位于曲池穴下二寸处。
85. 少海:位于屈肘时,在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间凹陷处。
86. 青灵:位于少海穴上三寸处。
87. 内关:位于腕横纹正中直上三寸。
88. 腕骨:位于手背尺侧,当第五掌骨与钩骨、碗豆骨之间凹陷处。
89. 合谷:位于第一、二掌骨之中点稍偏食指处。
90. 阳溪:位于拇指向上挠时,在腕关节桡侧凹陷处。
91. 中渚:位于第四、五掌骨小头之间、掌指关节上方一寸凹陷处。
92. 八邪:位于握拳时,每个掌骨小头之间处。
93. 风市:位于直立两手自然下垂时,在大腿外侧中指尖所到之处。
94. 阴包:位于曲泉穴上四寸、股内肌与缝匠肌之间。
95. 阴廉:位于大腿内侧、气冲穴直下二寸动脉处。
96. 血海:位于大腿内侧面下部、髌骨内上缘上二寸处。
97. 箕门:位于大腿内侧血海穴上六寸处。
98. 承扶:位于臀部下缘横纹中点处。
99. 委中:位于窝部横纹中点处。
100. 足三里:位于外膝眼下三寸、胫骨外侧一横指胫骨前肌上。
101. 膝阳关:位于阳陵穴上、股骨外上髁上方凹陷处。
102. 承山:位于小腿后面正中出现"人"字形凹陷处,即委中穴与足跟之中处。
103. 悬钟:位于外踝高点直上三寸,腓骨前缘。
104. 三阴交:位于内踝尖上三寸、胫骨后缘。
105. 解溪:位于足背的踝关节横纹中点、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间。
106. 昆仑:位于外踝与跟腱之间凹陷处。
107. 太溪:位于内踝高点与跟腱之间凹陷处。
108. 涌泉:位于足掌心的前三分之一与后三分之二交界处。
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